现在社会上，很多女人表面看起来很坚强，但内心十分脆弱。只有在睡觉的时候，她们才会处于一种放松的状态，这个时候的睡姿都是不自觉的摆出来的。通过这些不经意间的动作，往往能看出一个人真实的性格和内心。下面就给大家介绍以下不同睡姿所代表的不同性格。

一、仰着睡

仰着睡觉的女人一般比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，从不勾心斗角，容易与人交往的。她们往往没有任何心理负担，总是相信新的一天就是新的开始。这种女人是最完美的，但是这样的女人人缘太广，容易让人产生不安全感。

二、趴着睡

趴着睡的女人一般都是女强人，她们性格比较坚强，不愿意屈居人下，抱负远大，但同时也会十分害怕失去。这种女人总是想把一切都掌握在自己手上，习惯于把一切都压在身下，永远不会轻易服输，固执的展示着属于自己的坚强。

三、左侧卧

左侧卧的女人一般不是被情伤过，就是有着很悲凉的过去。她们往往把心压在下面，将自己与他人隔绝开来，拒绝任何人的接触。这样的女人通常难以忘记过去的伤痕，总是将自己的悲伤隐藏起来，把所有的事都憋在自己心里，不会告诉任何人。

四、右侧卧

右侧卧的女人对于自身以及别人的要求特别苛刻，容不得有半点的瑕疵。无论是做什么事情都循规蹈矩，从来不做没有把握的事情，对待事情总是理性思考。

五、蜷缩睡

这样睡觉的女人一般缺乏安全感，在生活上、工作上、感情上的孤独让她们感觉到十分疲惫，孤单。这样的女人睡觉的时候就像猫一样，现实生活中会表现的极度柔弱，依赖性极强，对于许多的男人来说就像致命杀手。

六、大字形睡姿

大字形睡觉的女人通常都属于没心没肺的一类人，大大咧咧，就像个假小子一样，做起事情来风风火火，无处不显示出男性的特征。她们对于友情和爱情极其重视，但总会由于自己的忽视而失去，十分容易把自己搞的伤痕累累。

七、双臂枕在脑后

这样的女人有着高度的智慧和学习的热情。但时常充满荒诞的想法，让人难以理解，很难跟随着脚步。她们很会照顾家人，但很难去爱上任何人。

八、翘着二郎腿

一般情况下这种女人通常十分自恋，很难去接受生活上的变化，往往会选择一个人独处，而且面对问题，通常没有足够的耐心来解决。

九、手呈索物状

手呈索物状的女人睡起觉来手总会想抓住什么或者索取什么，这种睡姿的女人索取的欲望极度强烈，可以称得上是贪得无厌。她的占有欲极强，经常因以前没有得到的东西而耿耿于怀。

十、四肢贴着身体

四肢贴着身体睡觉的女人通常是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人。

十一、蒙在被窝里

一般来说，蒙在被窝里睡觉的女人在公共场合都会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但其实内心深处埋藏着害羞与软弱，宁愿承受煎熬，也不愿意开口求人帮忙。

哪种睡姿最好？

现在有个提法叫----无枕平躺。这是昂首床垫提出的一个概念，确实，无枕平躺是更好 的睡姿，如果你没有自身的某些原因而不能做到的话，特别 是对现代人，总是低头玩手机等，无枕平躺是很好的，如果还不够，那就用昂首床垫来纠正几个小时后现放上填平的枕头，而无枕头平躺。请参考 ：

什么样的睡姿最好？

通常来说，睡觉姿势大致可分为三种，即仰卧、俯卧、侧卧。仰卧和右侧卧这两种睡姿是最值得提倡的，俯卧和左侧卧容易对心脏等产生压迫。 枕头高度因人而异，最适合自己的才是最好的。仰卧时，头位于枕中部，枕头与肩平齐为最佳，膝盖下面垫一枕头。 右侧卧时，头多半位于枕右部，右部一般会比中部稍高一点为最佳，枕头整体看上去是两边高中间凹下去的造型，同时两膝盖之间夹一枕头。如果右侧卧时，头依然位于枕中部，则可利用右手臂垫高。

风水是迷信吗？ ？

中国风水学

风水学是中国历史悠久的一门玄术，较为学术性的说法叫做堪舆。是研究人类赖以生存发展的微观物质（空气、水和土）和宏观环境（天地）的学说。因有风水著作《青囊经》、《青鸟经》影响广泛，故也有人称风水为“青囊”和“青鸟”。“风水”最早见于晋代郭璞所著的《葬书》：“气，乘风则散，界水则止；古人聚之使不散，行之使有止，故谓之风水。”这是有关风水的最早的定义。

风水学是古代环境学

在古代又称为“堪舆学”。风水的历史相当久远，在古代，风水盛行于中华文化圈，是衣食住行的一个很重要的因素。有许多与风水相关的文献被保留下来。由文献中可知，古代的风水多用作城镇及村落选址、还有宫殿建设，后来发展至寻找丧葬地形。

风水释义

风水学实际上就是地理学、地质学、星象学、气象学、景观学、建筑学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合一体的一门自然科学。其宗旨是审慎周密地考察、了解自然环境，顺应自然，有节制地利用和改造自然，创造良好的居住与生存环境，赢得最佳的天时地利与人和，达到天人合一的至善境界。

风水学，本为相地之术，即临场校察地理的方法，也叫地相、古称堪舆术，相传风水的创始人是九天玄女，比较完善的风水学问起源于战国时代。风水的核心思想是人与大自然的和谐，早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则，原意是选择合适的地方的一门学问。风水的历史相当久远，在古代，风水盛行于中华文化圈，它是衣食住行的一个很重要的因素。后来发展至寻找丧葬地形。中华建筑风水研究协会理事高煜翔主张辨证研究风水，去其糟粕，取其精华，用科学合理的方法来解释风水现象，它用于占卜其实只是一种心理安慰，虽然其存在一些道理，但是只可用于趋吉避凶，若没有实际行动一切都是枉然，不可痴迷其中。

理论依据

通俗的讲，风水好的地方，居于此处，象征人事兴旺，盼望令后代富贵、显达。严格的讲，即是符合风水学中“富“和”贵”原则和标准（即所谓“好风水”）的地理位置或环境。

“风水”只是名称，而非风和水。风水又称堪舆，或称卜宅、相宅、图宅、青乌、青囊、形法、地理、阴阳、山水之术。在中国古代的文义里，“堪”是天道、高处，“舆”是地道、低处。“堪舆”是指研究天道、地道之间，特别是地形高下之间的学问。它是以古代有机论自然观为基础，把古代天文、气候、大地、水文、生态环境等内容引进选择地址、步建环境的艺术之中。

风水术以气为万物本源，认为世界是从无（未见气）到有（气之始）。气是本源（一），它分化出阴阳（两仪），又分出金木水火土五种物质（五行），这些物质的盛衰消长都有不可改变的规律（有度而不渝），并且有了祸福（吉凶悔吝），这些祸福都是可以预测的。

渊源流变

谈风水学的起源及其历史发展，中国人对地理风水的意识产生很早：“上古之时，人民少而禽兽众，人民不胜禽兽虫蛇。”在那种危机四伏的自然条件下，人们先以树木为巢舍，后来在了解自然和改造自然的实践中，首先对居住环境进行了改造。大约在六七千年前的原始村落——半坡村遗址，“选址多位于发育较好的马兰阶地上，特别是河流交汇处……离河较远的，则多在泉近旁。”西安半坡遗址就坐落于渭河的支流浐河阶地上方，地势高而平缓，土壤肥沃，适宜生活和开垦。到了殷周时期，已有卜宅之文。如周朝公刘率众由邰迁豳，他亲自勘察宅茔，“既景乃冈，相其阴阳，观其流泉。”（《诗经·公刘》）

到了战国与先秦时期，是风水理论的形成时期，司马迁《史记·樗里子传》载：战国秦惠王异母弟樗里子，生前自选地于渭南章台之东，预言：“后百岁，是当有天子宫夹我墓。”至汉兴果然，长乐宫在其东，未央宫在其西。反映了当初活人的住宅和死人住宅的选择规律。秦代朱仙桃所著的《搜山记》，成为风水理论的重要组成部分。

至汉代时，人们已将阴阳、五行、太极、八卦等互相配合，形成了中国独有的对宇宙总体框架认识的理论体系。这个框架是风水学的理论基石，对风水的应用与发展具有特别重要的意义，它使风水由以前人们只是用于卜宅、相宅的机械活动，升华到理论阶段。

魏晋南北朝时代，风水理论已经逐渐完善，如托名郭璞的《葬书》一直被推崇为风水理论的“经典”。同时他还著了《葬书锦囊经》。当时的风水师也颇受推崇，如管辂以占筮、相术、相墓著称于世，据说他经过魏将毌丘俭的墓，曾“依树哀吟。”人问其故，曰：“树木虽茂，无形可久，碑诔虽美，无后可守，玄武藏头，苍龙失足，白虎衔尸，朱雀悲哭，四危已备，法当灭族。”唐宋时期，风水学普及最突出的表现是《葬书》的流行、罗盘的广泛使用。《青囊奥语》的诞生，使风水学已成为一门独立的理论，形成了一定的体系和流源。这是由当时的历史环境和科学的发展所决定的。隋末到唐时，李播、李淳风父子作《天文大象赋》、《大衍历》、李淳风负责编纂的《晋书》、《隋书》中的天文志等诸多的天文书籍，皆对天上各大星座作了详细的描述，使风水之学与天地相对应。在地理学上则兴起了对山川地形进行考察的热忱，从而促进了风水学理论应用于对山川地形的踏勘。

到明清时代，风水发展到了极点，风水活动遍及民间及至皇室。明朝开元时的刘伯温就是一位风水大师，他对风水学也有很大的影响。后期蒋大鸿对地理风水在杨公的基础上发展了一个新的阶段。所著《地理辩证》是以挨星为理气的主要内容，为近代风水理论的经典。

风水宝地标准

首先要有山脉从很远的地方蜿蜒而来，这就是风水中所谓的来龙，将至到头处再隆起山峰，峰前有案山，峰左伸出青龙山、右有白虎、中有明堂、水流曲折，以使坟穴藏风聚气而福荫后人；外洋宽阔能容万马，可致后代鹏程万里、福禄延绵。鲁班符咒记载：伏以，自然山水，镇宅地板，抵抗一切灾难，家宅吉祥如意，家庭兴旺发达安康。

风水在中国有着古往今来的漫长历史，几乎每个人对风水一说都有不同的看法与见解，通常有很多人把风水和《看相算命》论为一体，这根本就是两个不同性质的事物，风水是一种人世间无形的科学，就像人的灵魂一样，看不见摸不着却依然存在，而看相、算命、卜卦、测字却是民间流传的一种道术。

所谓天有三宝日、月、辰; 地有三宝风、水、火;人有三宝精、气、神。风和水合之为气，则脉气，归之为灵气，得之可行昌运也，失之停滞不前;青龙为水，水化为气，阳宅风水定数为龙脉，前朱雀，后玄武，左青龙，右白虎，堂正中。

阴宅风水定数为龙穴，上有仙气，下有兵马，前招阳，后至阴，四方猛兽来潮，堂中土壤有甜水，即是安息圣地。个人风水定数为天年，龙脉龙穴合一，即可增人体天年之气，德之涵养，福纳四海，寿与天齐，风水好必家安旺人丁第及状元，封侯拜相尽在气数之中!

阴阳之术

风水学《易经》曰“一阴一阳谓之道”。阴阳壹体两面，彼此互藏，相感替换，不可执一而定象。二者虽无定象，随道而变，上皆可为道，下亦可为器。道用无穷，处处有之，因用而论。用即出，阴阳即定，二者虽定，亦随时而变迁。故曰：阴阳不二，以壹而待之。壹者太极是也，统领二物，相互作用，运化万千。

中国风水学，天文学、地理学和人体科学是中国风水学的三大科学支柱。天、地、人合一是中国风水学的最高原则。中国古代科学家仰观天文，俯察地理，近取诸身，远取诸物，经上下五千年的实践、研究、归纳和感悟，形成了著称于世的东方科学——中国风水学。如今，风水学已经上升到了准科学的地步，自王黛林以来，勘测风水已开始使用陀螺经纬仪、海拔测量仪、激光测距等工具。

风水准则

整体系统

风水学整体系统论，作为一门完整的科学，它是在本世纪产生的；作为一种朴素的方法，中国的先哲很早就开始运用了。风水理论思想把环境作为一个整体系统，这个系统以人为中心，包括天地万物。环境中的每一个整体系统都是相互联系、相互制约、相互依存，相互对立、相互转化的要素。风水学的功能就是要宏观地把握各子系统之间的关系，优化结构，寻求最佳组合。

依山傍水

依山傍水是风水最基本的原则之一，山体是大地的骨架，水域是万物生机之源泉，没有水，人就不能生存。考古发现的原始部落几乎都在河边台地，这与当时的狩猎、捕捞、采摘果实相适应。

依山的形势有两类，一类是“土包屋”，即三面群山环绕，奥中有旷，南面敞开，房屋隐于万树丛中，湖南岳阳县渭洞乡张谷英村就处于这样的地形。五百里幕阜山余脉绵延至此，在东北西三方突起三座大峰，如三大花瓣拥成一朵莲花。明代宣德年间，张谷英来这里定居，五百年来发展六百多户，三千多人的赫赫大族，全村八百多间房子串通一气，男女老幼尊卑有序，过着安宁祥和的生活。

水质分析

怎样辨别水质呢？《管子 地贞》认为：土质决定水质，从水的颜色判断水的质量，水白而甘，水黄而糗，水黑而苦。风水经典《博山篇》主张“寻龙认气，认气尝水。其色碧，其味甘，其气香，主上贵。其色白，其味清，其气温，主中贵，不足论。”《堪舆漫兴》论水之善恶云：“清涟甘美味非常，此谓嘉泉龙脉长。春不盈兮秋不涸，于此最好觅佳藏。”“浆之气味惟怕腥，有如热汤又沸腾，混浊赤红皆不吉。”

不同地域的水分中含有不同的微量元素及化合物质，有些可以致病，有些可以治病。浙江省泰顺承天象鼻山下有一眼山泉，泉水终年不断，热气腾腾，当地人生了病就到泉水中浸泡，比吃药还见效。后经检验发现泉水中含有大量的放射性元素氮。《山海经 西山经》记载，石脆山旁有灌水，“其中有流赭，以涂牛马无病。”

云南腾冲县有一个“扯雀泉”，泉水清澈见底，可无生物，鸭子和飞禽一到泉边就会死掉。经科学家调查发现，泉水中含有大量的氰化酸、氯化氢，这是杀害生物的巨毒物质。《三国演义》中描写蜀国士兵深入荒蛮之地，误饮毒泉，伤亡惨重，可能与这种毒泉有关。在这样的水源附近，是不宜修建村庄的。

风水朝南

坐北朝南，不仅是为了采光，还为了避北风。风有阴风与阳风之别，清末何光廷在《地学指正》云：‘‘平阳原不畏风，然有阴阳之别，向东向南所受者温风、暖风，谓之阳风，则无妨。向西向北所受者凉风、寒风，谓之阴风，宜有近案遮拦，否则风吹骨寒。”这就是说要避免西北风。

清代的《郇日宅十书》指出：“人之居处宜以大地山河为主，其来脉气势最大，关系人祸福最为切要。”风水学重视山形地势，龙脉的形与势有别，千尺为势，百尺为形，势是远景，形是近观。势是形之崇，形是势之积。有势然后有形，有形然后知势，势住于外，形住于内。势如城郭墙垣，形似楼台门第。势是起伏的群峰，形是单座的山头。认势惟准，观形则易。势为来龙，若马之驰，若水之波，欲其大而强，异而专，行而顺。形要厚实、积聚、藏气。

适中居中

风水学适中，就是恰到好处，不偏不倚，不大不小，不高不低，尽可能优化，接近至善至美。《管氏地理指蒙》论穴云：欲其高而不危，欲其低而不没，欲其显而不张扬暴露，欲其静而不幽囚哽噎，欲其奇而不怪，欲其巧而不劣。”

顺乘生气

风水理论认为，气是万物的本源，太极即气，一气积而生两仪，一生三而五行具，土得之于气，水得之于气，人得之于气，气感而应，万物莫不得于气。风水理论提倡在有生气的地方修建城镇房屋，这叫做顺乘生气。只有得到滚滚的生气，植物才会欣欣向荣，人类才会健康长寿。

每天睡觉什么睡姿最舒服？

睡姿是一种睡觉的姿势，是在睡眠过程中的肢体语言现像;舒服是指身心爽快，对某些人和事物感到某种程度上的满意.至于睡觉选择哪种睡姿最舒服？首先要解析一下常见的几种睡姿：

一.仰卧式又俗称随意式，通常形容一个人身心疲惫，倒头就睡的姿势，此种睡姿背部易受挤压易引起打鼾，并且口水易侵入支气管道引起呛咳。

二.侧卧式又俗称侧龙式，形象的把睡姿比喻成龙的形态，又具有古皇帝的睡姿气势，身体各器官舒松，有利于保护肾内脏，是不错的睡姿选择。

三.俯卧式又俗称扑虎式，用来形容睡姿犹如老虎扑物的形态，此种属于趴着睡觉，心脏和肺功能容易受压迫影响呼吸，且不利于脸部的血液循环易长斑疮。

四.蜷卧式又俗称刺猬式，比喻睡姿像刺猬般的萎缩，但此种睡姿不利于支气管的通畅，且腰部长时间弯曲会导致腰酸背痛！

上述几种睡姿是最常见的，当然还有各种花样式睡姿，在此就不一一说道，解析纯属个人见解，无论是何种睡姿只要能熟睡不影响睡眠质量，就是适合自己的睡姿，如有身体状况者还是需要调整睡姿的，总之众里寻他千百种，适合哪种就那种！

哪种睡姿对身体最好？

最好的睡姿是向右侧卧。这很容易的，如果你还没习惯这样睡，你很快就可以习惯起来。我一点儿也不建议向左侧卧，因为这样睡会压迫心脏。除此之外，避免仰卧，能够最大化的减少打鼾带来的不好的影响，特别是如果你体重超重的话。如果你经常打鼾，会很容易引发2型糖尿病和相关的疾病。除此之外，长此以往，心血管疾病也将不可避免，这些都是取决于你的年龄和你所采取的生活方式。 如果你已经有这些问题出现了，那么就开始戒烟吧。

你家喵星人到底有多少种睡姿？

小白：这枕头真舒服~

小眼：我睡着了！我睡着了！我真的睡着了！睡得正香~小白突然睁眼！

小白：哥哥，别睡了，有人偷拍！

小眼：?????我看看谁！哦~弟弟没事，是铲屎的，继续睡！小白：哥哥，我受伤了！

小眼：嗯，睡到怀里来！小眼：我数123，一起换个姿势睡！

小白：遵命！小眼：我在飞，不是在睡觉

小白：我上镜了，你们看见我没？

新生宝宝正确的睡姿是怎样的？

侧着睡比较好，对呼吸比较好，最好背上放一个小枕头，但是小孩儿切记不能趴着睡，趴着睡很危险，但是对于小孩儿都会很喜欢趴着，因为在妈妈的肚子里习惯了这种姿势 形成了安全感，所以还是要纠正孩子不能趴着。

什么样的睡姿对颈椎好？

有些人喜欢侧着睡，而有些人习惯于平躺着。不同的睡姿都颈椎的影响是不同的。那么，什么睡姿更有利于颈椎的健康？

侧卧的好处有很多。例如：右侧卧时能减轻心脏的负担，而且促进血液流入肝脏，有利于消化。虽然侧卧的好处多，但是，侧卧并不适合颈椎病患者。对颈椎的健康有利的睡姿是仰卧。只要是顺应颈椎生理弯曲的睡姿，都是对颈椎有利的的。相对于其他睡姿来说，仰卧是较为有利的。另外，枕着枕头睡比较好，因为可以支撑着颈椎。

脊椎是有生理曲度的，颈椎是脊椎的一部分，也有生理曲度。有些睡姿会使得颈椎的生理曲度消失。若是生理曲度消失，颈椎会出现一些不适的症状，比如：颈肩部不适、头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等。生理曲度的存在有其意义所在，其一就是保持人体的正常生理功能的“正常形态”。另外，一旦生理曲度发生改变，就很难再恢复过来了。

但是，为什么有些人的生理曲线会慢慢消失呢？导致生理曲度消失的原因主要是不适当的姿势。

例如：长期使用电脑、伏案工作、低头干活、低头玩手机等。长期保持这些姿势就会使得生理曲度慢慢消失。生理曲度的改变，颈部发生病变，椎动脉和交感神经会因此而受到刺激，导致出现头晕的症状。另外，睡眠的姿势对其也是有影响的。有些小孩子喜欢趴着睡，而这种睡姿会带来颈椎病，导致出现头痛、头颈部的抽动等症状。

然而，并不是所有的人都适合仰卧的，比如：患有睡眠呼吸暂停综合征者、孕妇等。老人也不大适合仰卧，因为当熟睡时，部分软组织（舌根及咽喉部）会变得松弛，呼吸道有可能会因此而被堵塞。一旦被堵塞，呼吸就变得困难多了，可能会导致缺氧。

总结一下，仰卧对颈椎健康较为有利，但是并不是所有人都能仰卧睡眠的。根据自身的情况，决定适合自己的睡姿。不正确的睡姿会导致颈椎生理曲度消失，从而导致出现一些不适的症状。所以，保护颈椎的健康是很重要的。

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风水物品真的有用吗？

我看了多年风水了，我来给你解答一下。首先风水主要是讲的气，道家认为所有的物品都由气化而成，这个已经得到科学的证实。看风水，无非看的就是气，这个气跟玄空里面的气不是一出，我所说的气是阴阳之气。风水里面藏阴阳，风水师要做的就是将阴阳之气平衡。关于你问的风水物品，我可以跟你说是有用的，但是得用对位置，比如我们讲的五行之气，如果房间内五行不调和，就需要用到风水物品，比如带有五行属相的摆件，当然我很少用这些，我通常用动物的毛发。还有镜子，比如门外有煞，就需要用的凸镜。这些只是浅显的道理，关键还是一句话，风水物品有用，但需要用对地方，有些是需要开光的。

腰椎突出应该如何调整睡姿？

从题主的描述，应该是腰部与床有空隙，腰部没有得到充分的支撑。这种情况下，会让腰部肌肉无法得到充分休息，从而出现疲劳的情况。

对于这一个问题，有以下三种解决方法：

采用科学的睡姿

睡姿方面，重点是要让腰部能够保持正常的生理曲度，让其能得到充分的休息。

因而，仰卧位，会更加建议在膝盖下面放置枕头，而非腰下垫枕头。

因为腰下垫枕头很有可能会让枕头过高，使得腰部肌肉处于过度伸展的状态，反而达不到放松腰部的效果。

在侧卧位时，会建议在双膝中间垫枕头，减少侧卧带来的脊柱扭曲。

更换软硬适中的床垫

过软或者过硬的床垫，会让腰椎无法保持正常的生理曲度，导致腰椎扭曲，从而容易出现睡觉腰部反而更容易疲劳，不舒服的情况。

所以，第二个建议是，如果方便的话，可以更换软硬适中的床垫。

注意：一个好的床垫，是能够让脊柱处于中立位，维持正常的生理曲度的。

进行简单的放松腰部的运动

可以在睡前或者睡后进行简单的腰部拉伸运动，帮助放松腰背部肌肉，减少疲劳，让腰部得到充分的休息。比如：

仰卧腰部伸展运动

要点：

1. 仰卧在垫子上，双腿双脚并拢

2. 屈膝，双手抱膝，膝盖向胸部靠拢，直到背部有拉伸感

3. 保持10-15秒，返回原位

注意：如果疼痛度较高，可在动作之间进行休息

仰卧扭臀拉伸运动

要点：

1. 仰卧位，双手打开，肩膀贴地

2. 膝盖向一侧扭转到腰部有拉伸感

3. 保持10-15秒，返回原位

注意：如果疼痛度较高，可在动作之间进行休息

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