身读书可戒赌瘾
海口市民肖先生拨打媒体新闻热线说,他曾经是一名赌博成瘾者。
在自身的努力下,他最终戒除了赌瘾。
看到媒体报道后,他想把自己成功戒赌的经验与大家分享。
“赌博成瘾往往难以自拔,但正所谓‘世上无难事,只怕有心人’,只要下定决心,将戒赌坚持到底,再大的赌瘾也可以戒掉。”肖先生说。
据肖先生介绍,他还不满20岁就染上了赌博的恶习。
“自从染上赌瘾后,我整天都无心再干其它事情,亲人和朋友都劝我戒赌,我也知道赌博是一种误人又误事的恶习,也试图戒了几次,但是都失败了。
后来经朋友介绍,我去了一家健身房,在那里,我成功地戒掉了一直像恶魔般缠身的赌瘾。
刚开始的一两个周,我觉得非常不习惯,身在健身房,心里却老想着去赌几把。
不过因为亲友的劝阻和自己的克制,我还是坚持了下来。
每天一有空闲,我就往健身房里跑,几乎每天都在两个小时以上。
累了,就休息一下。
经过两三个月以后,我渐渐地适应了。
心里不再被赌瘾操控了。
后来又养成了在空闲时间读书、看报的习惯。
我还订阅了一年的报纸报刊。
书籍和报纸让我学到了很多东西,让我想问题的思路变得开阔了。
去健身房,让我锻炼了身体,而读书看报陶冶了我的情操。
现在,四年多的时间过去了,我感觉自己的赌瘾彻底戒掉了。
其实赌博就是一种投机取巧心理,赢了还想再赢,输了就想扳回来。
这样下去,永远都没完没了。”