好多朋友们都有这样的困惑:想要孩子呢,一直都不能顺利怀孕,不想要孩子的,却说怀上就怀上。这是什么原因呢,一方面与夫妻双方的身体有关系,还有一个很重要的因数,就是风水方面,那么什么样的卧室风水有助于怀孕生子呢?
①床的摆放讲究
以床头朝向对准妈妈运势有益为最佳,准妈妈的身心健康是添丁生子的关键。家居中的西南方位代表家庭主妇,将床位安放在西南方位,正可谓是实得其所。家居中的正东方位长子,床位放置于此,有利于孕育男孩。
②卧房的大小选择讲究
卧室面积太大不聚气,太小则不适于居住,所以主卧室面积应该以二十平米左右为宜。
③卧室环境有讲究
卧室里的阳光和空气是万物生长、孕育的必须,更是卧室中阳气的保证。孕育宝宝务须阴阳和合、空气流通的居室,有利于妈妈的健康,也利于宝宝的孕育。卧室里的光线不宜过亮,也不宜过暗,要稍暗为宜。且还要注意清洁卫生,有利于健康之外,也是好风水的必要条件之一。
④主卧室的装饰品有讲究
寓意夫妻恩爱、父母子女情深的小饰品、装饰画,都会给卧室增加“孕”味。比方说那些小动物、人物图等等。
健康小贴士:由于夏季燥热,人都都很容易上火,这时候咽炎就是悄然而至。所以一定要注意情绪,注意饮食。这有一位咽炎老师溦号(字母jw带9339),如果有需要就可以联系他。祝你身体健康,生活愉快!
吃什么有助于怀孕?
您好,目前根据医学上的诊断标准,如果夫妻双方正常同房,没有避孕,一年以上没有怀孕就可以下不孕的诊断了,应该尽快去医院就诊。
您夫妻双方结婚2年多,不清楚是否一直规律同房?有无做避孕措施?是否曾经有怀孕过?如果一直规律同房,没有做避孕措施,也没有怀孕过,还是应该去医院检查一下。
您提到的吃什么有助于怀孕?首先应该查明引起不孕的原因是什么?要针对不孕的原因才能找到改善的措施。
不孕的双方首先应该做的检查就是丈夫的精液检查。如果检查结果发现少、弱精,可以多吃一些含锌量高、叶酸量高的食物,有助于改善精子的质量。锌参与精子的生成、成熟,使精子具有较好的活动力,因此准备备孕的男性,可以适当的补充锌。含锌量比较高的食物包括:牡蛎等海产品、瘦肉、动物内脏、花生、核桃等。
当男性体内叶酸不足时,精液浓度会下降,精子活力会减弱,胎儿的染色体异常的几率也会增大。补充叶酸有利于提高精子质量,让你的“小蝌蚪”游的更活跃。叶酸含量比较高的食物包括菠菜、黄豆、猪肝等。
但是当老公的精子不只是单纯的少弱精,而是无精症等更加严重的问题,那吃什么都没有办法改善了,应该寻求医生的帮助。
而针对于准妈妈们也是一样,要看是什么原因引起孕力下降。
多吃一些蛋白质,比如牛肉、鸡蛋、鱼等,适量的补充叶酸、铁、钙等营养素,并且多吃些豆制品,既可以提高身体的免疫力,又有助于改善卵巢功能。
但如果是排卵障碍、输卵管阻塞这些原因引起的不孕,单纯靠饮食也是无法改善的,建议尽快的寻求医生的帮助!
吃阿胶,真的有助于怀孕吗?
有人说,吃东阴阿胶能帮助妇人更好受孕,这个说法到底有没有依据呢?胶顾名思义,就是一种胶,能起到很凝聚效果,能够把汤做成膏剂,另外,它的神奇效果在于滋阳,润肺,补肾,补血,活血,还可以止血,可以说是集天地之灵气,有非常多的功用。阿胶可以说是一种动静结合的滋补品,它即能行血,降低血液粘稠度,又能止血,对于咳嗽,支气管扩张等病证,都有非常好的疗效,有很多女性进食阿胶膏除了要美容养颜的,还有很多刚结婚的女性要备孕的,也的确有很多真的收到了好的消息,冬天吃了一剂膏方之后,春季就顺利怀上了健康们宝宝,所以现在越来越多的女性称赞的,一般月经不调有很多原因,主要是血虚,血瘀和血热者,可造当配用其它药物:,而受孕后,阴血聚以养脂,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,因此能够养胎,调治妊娠病。在备孕吃适量阿胶还能收到良好的补益气血效果,因为阿胶活血,所以是怀孕早期,阿胶是不可以吃的,如果是怀孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以在备孕期间是可以吃阿胶的,真的有助于怀孕。
备孕时放松心情真的有助于怀孕吗?
去度假,自然是放下手头紧张的工作,全面彻底的享受生活。轻松惬意的生活容易使心情平静,会增加受孕几率。中医认为,不孕的病因中有一条“妒妇不孕、肝郁不孕”,心情不好的女性是很难怀孕的。所以,夫妇两人外出度假助孕,双方均要放松心情,可别低估压力对我们生理所造成的影响。
1、外出度假放松
去度假,自然是放下手头紧张的工作,全面彻底的享受生活。轻松惬意的生活容易使心情平静,会增加受孕几率。中医认为,不孕的病因中有一条“妒妇不孕、肝郁不孕”,心情不好的女性是很难怀孕的。所以,夫妇两人外出度假,有助于放松心情,采用“无所求”的态度,顺其自然,往往能达到助孕效果。
2、不要将备孕消息公知天下
如果有备孕想法的夫妻,最好不要将备孕的消息公知天下,因为家人、朋友过度关注,过度关心,会无形中增加很多压力,让备孕者很焦虑,影响受孕的成功率。两夫妻自己知道就好,不要背负太多压力,慢慢来,自然而然就会怀上的。
3、要将注意力转移
脑袋里总想着备孕的事情,只会越来越焦虑,肯定逃不出紧张情绪的魔爪,备孕女性可以出去找朋友们谈谈心,或者上网看一些搞笑视频,听听音乐会,看看书,去户外散步踏青等等,总之转移你的注意力,慢慢就能调整好情绪。
4、通过冥想放松
练习冥想,利用意象引导帮助让自己放松。想象一个让你感到平静、没有压力的地方,这个地方可以是真实的或虚构的。冥想时可以舒适的姿势坐下(跪下或躺下),然后想着(或祈祷)一件具体的事物,播放让人平静的音乐,慢慢放松下来,每天坚持10-20分钟,非常有帮助。
5、练习瑜伽放松心情
瑜伽是一种低冲击的伸展运动,能帮助放松身体肌肉。由于你必须专注在每一个瑜伽姿势上,因此无法沉浸于压力源的思考上,被强制进入平静的状态。一开始最好是参加瑜伽班。虽然瑜伽班可能有很多人,但它的主旨是创造放松的状态。
6、适度地运动放松
运动负责释放内啡肽,进而产生快乐的感觉。尝试每天处理完充满压力的日常计划后做一点运动放松心情。
在安静的地方做运动或让自己有时间独处。或尝试进行无需思考的重复性运动,像是游泳或跑圈。
7、进行自己喜爱的活动
如果你喜欢烹饪、阅读或运动,那就做吧!做自己喜欢的活动能帮助你放松心情,并且可能释放更多让人愉快的内啡肽。当然,也可以吃些自己喜欢的食物,能很好的缓解压力
哪些食物可以有助于怀孕?
怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
怀孕初期很重要,一定要补充叶酸。最好再每天喝两杯孕妇配方奶粉,没什么特别禁忌,想吃什么就吃什么,但是有些食品不能吃,会引起流产。比如螃蟹、荔枝、桂圆、木瓜等,太辣的也不要吃,对宝宝不好。孕妇容易感冒,可以吃些增加免疫力的营养品。
怀孕初期饮食禁忌 1、水果的选择:多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中,但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的,如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……
2、小米和玉米:每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。
3、鹌鹑:鹌鹑的药用价值很显著,据《食疗本草》记载:“食用这种食物可以使人变得聪明。
4、海产品:可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素,对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症,有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤,海带则可以烘、炒、煮,以及与各种肉食、蔬菜同时烹调,味道鲜美。
5、芝麻:特别是黑芝麻,“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有丰富的钙、磷、铁,同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸,这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多,炒熟后研末,加入盐食用,还可拌在凉菜里,芝麻酱拌凉菜,经常食用,具有补血、养发、润肠、生津等功能。
6、核桃:核桃的营养丰富,其中脂肪约占20%~50%,糖占10%左右。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃,对自己身体的保养和对胎儿的发育,均有很大的好处。
7、花生:花生素有“植物肉”的美称,和大豆一样,富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类,是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的。其他如核黄素、钙、磷等,也都比奶、蛋、肉高。花生中还富含各种维生素、糖、卵磷脂、人体必须得蛋白质、氨基酸、胆碱等。所以说,花生的营养成分丰富而又比较全面。
8、每日最好进食4餐,间隔不要过长,少食辛辣刺激性的食物,不饮浓茶、咖啡、吸烟、酗酒。
9、孕妇禁止食用的食物:准妈妈手册中给大家列举了“甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹……”
10、孕妇忌多食刺激性的食物:刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为,这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。
11、孕妇忌食人造食品:如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌,细胞染色体异常,胎盘生长障碍。
12、孕妇忌多吃油条:油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃2根油条,就等于吃了3克明矾,这样积蓄,其摄入的铝量就相当惊人,这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,增加痴呆发生机率。
13、孕妇忌多吃咸味食物:在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压病,尤其在怀孕中、后期,食物要尽量清淡一些,在必要的情况下还要采用无盐膳食。
14、孕妇忌贪吃冷饮:有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮,这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿,如果大量含食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力减低。
15、孕妇忌多吃山楂:山楂开胃消食,酸甜可口,但山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。
女性备孕期间吃什么水果有助于怀孕?
如今社会节奏加快,工作压力大,越来越多的女性朋友们被生育问题所困扰。其实,女性每天的饮食结构有着很多学问,女性可以通过食补来调理身体,增大怀孕几率。今天在这里,就向大家介绍五种,有助于怀孕的水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、碳水化合物、黄酮及钾、钙、铁等人体必要元素,能促进人体新陈代谢,还有助于胎儿大脑发育。
2、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙元素和铁元素,既能预防缺铁性贫血,增强人体免疫力,还有助于胎儿生长发育。
3、芒果
芒果含有丰富的矿物质、蛋白质和粗纤维,有助于预防心血管疾病的发生。
4、香蕉
香蕉含有丰富的叶酸,既能促进胎儿神经系统发育,香蕉还有助于缓解便秘。
5、橙子
橙子含有丰富的碳水化合物和胡罗卜素,既能增强人体免疫力,还能调理脾胃,促进食欲。
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