周易大家

提起孔子，大家首先在脑子里产生的词汇，一般是儒学、儒教、圣人、万世师表等，因为教科书里都是这么写的。孔子作为儒学创始人，其学说被后人尊崇，其思想被后人赞颂。但是很多人肯定不知道，孔子还是一位风水大师。当然，春秋时还不叫风水，叫相地。我们都知道，孔子是周易大家，而风水一学就是从周易衍生出来的，那么孔子对相地之术肯定是精通的。

孔子（公元前551年9月28日―公元前478年4月11日）[1-2]，子姓，[3]孔氏，名丘，字仲尼，鲁国陬邑人（今山东曲阜），祖籍宋国栗邑（今河南夏邑），[4]中国著名的大思想家、大教育家。孔子开创了私人讲学的风气，是儒家学派的创始人。[5]

孔子曾受业于老子，带领部分弟子周游列国十四年，晚年修订六经，即《诗》《书》《礼》《乐》《易》《春秋》。相传他有弟子三千，其中七十二贤人。孔子去世后，其弟子及其再传弟子把孔子及其弟子的言行语录和思想记录下来，整理编成儒家经典《论语》。

孔子在古代被尊奉为“天纵之圣”、“天之木铎”，是当时社会上的最博学者之一，被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。其儒家思想对中国和世界都有深远的影响，孔子被列为“世界十大文化名人”之首。孔子被尊为儒教始祖（非儒学），随着孔子影响力的扩大，孔子祭祀也一度成为和上帝、和国家的祖宗神同等级别的“大祀”。

儒家学说创始人

《周易》即《易经》，《三易》之一（另有观点：认为易经即三易，而非周易），是传统经典之一，相传系周文王姬昌所作，内容包括《经》和《传》两个部分[1]。《经》主要是六十四卦和三百八十四爻，卦和爻各有说明（卦辞、爻辞），作为占卜之用。《周易》没有提出阴阳与太极等概念，讲阴阳与太极的是被道家与阴阳家所影响的《易传》。《传》包含解释卦辞和爻辞的七种文辞共十篇，统称《十翼》》，相传为孔子所撰。[2]

春秋时期，官学开始逐渐演变为民间私学。易学前后相因，递变发展，百家之学兴，易学乃随之发生分化。自孔子赞易以后，《周易》被儒门奉为儒门圣典，六经之首。儒门之外，有两支易学与儒门易并列发展：一为旧势力仍存在的筮术易；另一为老子的道家易，易学开始分为三支。[3]

《四库全书总目》将易学历史的源流变迁，分为“两派六宗”。两派，就是象数学派和义理学派；六宗，一为占卜宗，二为禨祥宗，三为造化宗，四为老庄宗，五为儒理宗，六为史事宗。

《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”。内容极其丰富，对中国几千年来的政治、经济、文化等各个领域都产生了极其深刻的影响。[2]

《易经》为群经之首，设教之书。

为自己相地

孔子73岁那年，预感自己天命将尽，不久于人世，他除了哀叹“太山坏乎！梁柱摧乎！哲人萎乎”，也为自己选择了一块墓地，在曲阜城北，同时把这块墓地作为家族共同墓地。有人指出他相的墓地缺水，但是孔子却说“二百年后会有秦人为已挖河成全风水的。”后来秦始皇焚书坑儒，有人建议破坏孔子墓的风水，才可以彻底摧毁儒学学说，于是在孔墓南挖了一条河，以图将孔墓与曲阜隔绝。不料却实践了孔子的预言，成全了孔墓的风水。

孔林里孔子墓碑

孔子逝世后，他的弟子按他的夙愿安葬于此。后来，孔子的儿子孔鲤之墓安葬在孔子墓东，孙子子思之墓安葬在孔子墓南，这种布局叫作“携子抱孙”。后世随着孔子地位越来越高，孔林的规模也越来越大，最大时周围垣墙超过7千米，也是全世界最古老的人造园林。两千五百多年过去了，孔氏家族子子孙孙一代又一代，孔林里葬埋孔氏后人超过十万人，而且其中人才辈出。孔子不仅受后世瞻仰，后代也是延绵不绝

孔子墓碑全景

给别人相地

孔子年轻时具体的职业他自己和学生都没有明确记载，不过论语中有这样一段话：太宰问于子贡曰：夫子圣者与?何其多能也?子贡曰：固天纵之将圣，又多能也。子闻之曰：太宰知我乎!吾少也贱，故多能鄙事。君子多乎哉?不多也。别人为以孔子是个圣人，因此有很多的才能，但孔子却说自己年轻的时候很贫贱，因此能多鄙事，”鄙事“就是粗俗的职业。

胡乱写过一篇文章《问儒》，认为孔子年轻时的职业是给别人相地。支持这个观点的证据是《论语〃子罕》有这样一句话，孔子说：”出则事公卿，入则事父兄，丧事不敢不勉，不为酒困，何有于我哉？“这里说丧事不敢不勉，就是如果别人来找我办丧事，我不敢不认真去做。找一个外人办丧事，最大的可能就是相地，所以孔子的职业之一就是看风水。

孔子像

孔子不但年轻时候给别人看风水，当了官以后，同样给别人看风水。《礼记〃檀公》中有这样一个记载，国昭子之母去世了，于是请孔子来看看风水。《礼记〃檀公》有这样一句话，子张曰：司徒敬子之丧，夫子相，男子西乡，妇人东乡。夫子当然指的孔子，相就是相地选墓的意思。

我们所不知道的孔子， 原来孔子是个周易大家！

镜子安装风水禁忌，镜子如何摆放风水好？

镜子五行属金，应放在要金人的位置，但家中不应太多镜，反而起反做用！由其放东南位应家人腿脚会受伤！！！

卫生间装修有哪些风水禁忌？

卫生间是立的小宇宙，按家人五分所需去调整，便是吉！

炒股最禁忌什么？

炒股最禁忌的是什么？其实炒股和行军打仗是一样的，行军打仗看似是冲锋陷阵，其实最核心的无非是“钱粮”两项，如果没有这两项的安排，任何行军作战都会遇到失败。那么如果在股票交易中，也无非是这两项内容。所以说，如果要说最忌讳，就是在这两个方面上不要出现差错。

第一，股票交易最忌讳的是“本金”不属于你。有的时候，钱虽然在你的账户上，但它其实并不属于你完全支配。比如这个钱是你借来；是你贷款来；是你需要买房子的；是你需要买车的；是你需要给孩子买奶粉等等，这个时候，虽然你的账户上显示着数字，其实这个钱并不完全属于你的支配。汇总成一句话就是：股票交易用的本金，最好是闲钱。只有是闲置的钱用来投资，你在操作上才能够游刃有余，不会因为股价的波动而造成资金的窘迫或者是生活的拮据。如果你一边应付着股价的涨跌，一边还要斤斤计较着钱财的得失，你一定做不好股票。而且这里要忠告一句：千万不要加杠杆。就我个人而言，所有的失败和人生苦楚，都来自于于放肆加杠杆，别听有的人说自己多么的厉害，加了多高的杠杆，永远记住：杠杆撬动的不是财富，而是坟墓。第二，在股票交易中的“粮”，指的就是成熟的交易系统。股票交易很忌讳打无把握之战，没有枪就上战场，最后的结果可想而知。所以说在进行股票交易之前，一定要学点交易知识。虽然在股市中比较讲究运气，但更多的是拼实力地方，只有实力加上运气，你才能成为10%的赚钱者。所以在开启你波澜壮阔的股市交易之前，踏踏实实的学点知识，一步一个脚印的提升自己的交易能力。只有这样，你才能做到进退有据，涨跌有理，才能在股市交易中，最终达到稳定获利。

股票交易其实是一种投资行为，谈不上有什么大忌讳，只不过是你要重视它，做一些必要的准备而已。有一句老话不是嘛，机会永远留给有准备的人。

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坐月子禁忌知多少？

只要生过宝宝的妈妈们，肯定都听过这句话：月子里需要格外小心，否则就会得月子病的！是的，月子病确实让许多妈妈们闻风丧胆。但是只要经过好好调理，不但可以远离月子病，而且还可以让妈妈们变得更漂亮。 产后如何才能做到科学护理？这是让很多产后妈咪都觉得很棘手的一个问题。平时我们知道的不正确的护理观念又有哪些？今天，小编就为大家讲解一下产后护理方面有哪些不正确的观念，希望新妈妈们能引以为戒，更科学地做好月子。一，分娩后卧床不动？

专家认为，产妇产后有恶露，如果整天卧床不动，恶露就会排出不畅而滞留在宫腔内。恶露是细菌良好的培养“基地”。恶露排不出去，易使产妇发生官腔感染，进而会引发子宫内膜炎和子宫肌炎。正确的做法是：产妇在产后6到8小时以后就可以坐起来吃饭、喝水，24小时以后就可以起床活动，在室内走走，每天走2—3次，每次走半小时，半个月后可以干一些轻便的家务活，但持续的时间不宜过长，更不应干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。此外，产妇还可以在医护人员指导下，每天进行一些简单的锻炼或做一做体操，这有利于其康复和保持良好的体形。二，坐月子室内不能开窗通风？月子里让室内通风是必要的，室内空气不清新不流通，很容易滋生细菌，影响孩子和产妇的抵抗力，还很容易引发孩子的呼吸道疾病和肺病。还有就是室内不通风，二氧化碳浓度偏高，会影响产妇的心情，孩子还会由于缺氧啼哭不止。其实产妇要注意的是穿堂风，空调和风扇不要对着产妇的身体吹就可以了。天气热千万不能闷着，不然会中暑的。三，坐月子不能洗头洗澡？产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲，产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳能畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。【温馨提示】：如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久，每次5-10分钟，以20℃的室温、34-36℃的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。产后洗澡、洗头有益于产妇的健康。至于何时开始，依据自己的身体状况，所处地域气温来选择以上两种方法。勿让水温太凉，以防身体受冷引起诸多不适。四，应该多吃母鸡？很多老人听说家里有人怀孕了，就开始养老母鸡准备坐月子时炖来吃，认为它的营养价值比较高。因为从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。但实际上，月子期间是不宜多吃母鸡的。正确观念：为何不宜多吃母鸡 分娩后，新妈妈血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。而母鸡体内含有较多的雌激素，越老的母鸡雌激素含量越高。如果新妈妈吃了雌激素含量高的老母鸡，会增加血液中的雌激素浓度，降低催乳素的催乳功能，导致乳汁不足，还可能完全回奶。而且新妈妈刚分娩后，肠胃功能也没有完全恢复，是不适合吃太油腻的食物的。坐月子应该吃公鸡公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。月子里吃公鸡会降低雌激素的浓度，促进乳汁分泌。注意公鸡最好清炖，连同睾丸一起食用。而且公鸡相比母鸡，脂肪含量较少，新妈妈吃了也不容易发胖，不容易引起宝宝发生腹泻，也能让增加在哺乳期保持较好的身材。五，不收腹可以自己恢复？产科医生指出许多新妈妈生完宝宝后，肚子还有5个月妊娠般大，小腹赘肉无法消除，看起来实在是太难看了。 母乳喂养固然对我们身体恢复有利，但仅仅靠母乳喂养是不够的。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6月个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍。关于生完孩子后的瘦身：我怀孕前168cm身高，体重110斤左右，生之前体重140斤左右（肉全长在我自己身上了），孩子6.2斤，生完第三天去称重，体重接近130斤。月子后，体重120斤左右，产后2个月，体重恢复到90斤。我用的是医生给我说的分体式收腹套装，分，享给大家，个人魏??是945923339需要可以家她看效果视频了解。减肥是每个女人一生的事业，没有捷径，建议大家都可以健康的运动，调理饮食来减肥而不要为了减肥吃各种减肥药来伤害自己的身体，可能你现在看不到什么副作用，对内脏的伤害那是永远都恢复不了的。六，第一周就进补？从古至今，生孩子都是家里大事，想把所有有营养的都让产妇吃，但进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。产妇胃肠功能较虚弱，消化系统跟不上，而且分娩前几天胃口也不佳。应从少量开始吃。正确的做法：产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况。每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。七，等下奶再喂母乳？建议婴儿应于生后1小时内开始母乳喂养，在此之前不应喂任何食物或饮料。母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。而且初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。一般来讲，宝宝每次吃奶需要20~30分钟的时间，即每边10~15分钟。临床发现，哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会妈妈消耗0.6至0.7大卡的热量。若以每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。只要短短2周，哺乳妈妈即可轻松减重1公斤。母乳喂养注意事项1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

坐月子有哪些禁忌？

夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈坐月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出来，希望能对准妈妈们或正在坐月子的妈妈们有所帮助

一 : 忌“捂月子”

老一辈人生完孩子得“捂月子”，这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间，需要把屋子关得严严实实，门窗紧闭，更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实，还得穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违，这样对母婴的身体健康极为不利。

“捂月子”一方面来说屋子封闭导致空气不流通，空气污浊且氧气稀薄，这对新妈妈产后恢复不利；同时如果门窗紧闭，整天见不到阳光，就会影响人体对钙的吸收，出现佝偻病、软骨病等；另外“捂月子”导致室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，很容易被病菌感染。

科学做法：产妇坐月子期间，必须定时开窗通风，保持空气流通，房间有阳光照射。如果天气太热，可以开空调、电扇

开空调需要注意以下几点:

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

3、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

4、在穿着上，开空调时衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉，夏天一般建议穿宽松、透气、纯棉制品的衣服。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

二、忌产后大补

产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。 另外有两点：

1、油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。

三、忌长时间玩手机、看电视

坐月子能看电视和玩手机，可是要科学适量。首先，产妇坐月子可以适当看电视，可是生完后前10天还是不要用看电视，也不可看太久，这是由于产妇的视网膜会水肿，务必要等视网膜水肿吸收后再看电视。不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，务必要等视网膜水肿不见了往后再看电视，且眼睛疲劳一样会导致视力下降。在月子后半期虽然可以看电视，但要特别注意别看太久，以免眼睛疲劳。其次，坐月子最好少玩手机。使用电子产品也对产妇有负面影响，体现在人体和肌肤的辐射。对于正在坐月子的新麻麻，月子期间还是少玩手机为好！

　四、忌吃味精

新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的谷氨酸钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内

　五、忌吃巧克力

巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

六、忌食过咸食物

在产后，女性的身体依然存在很多在怀孕期间积聚下来的多余的水分。如果产后食物含盐较多，就会加重产妇体内水钠潴溜的情况，易造成浮肿，甚至诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

七、忌产后不及时收腹

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹衣能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。

而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第七天开始，持续半年最有效。建议大家一定要使用产后专用收腹衣我从她家人(180+31……86=57……67)衣衣。穿上很舒服，不嘞不闷。材质是93%的记忆纤维棉和7%的莱卡棉现在宝宝三个月了。肚子平平。宝妈们不要错过6个月的黄金恢复期

八、忌长期卧床，增加子宫脱垂风险

许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。

因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间，子宫尚未恢复正常的前倾位，因此便更容易处于后位。这时子宫轴与阴道轴方向一致，当腹压增加（如咳嗽、用力排便）时，子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。

产后长期卧床，还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高，增加发生子宫脱垂的风险。

九、忌产后不去复查

产后42天检查并非要求麻麻一定要在产后第42天进行，一般来说，产后42-56天进行检查也是合适的。麻麻在产后检查中，有6大检查是必须要做的。

1、子宫检查

生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。

2、盆底检查

分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现了尿失禁这一问题，女性就必须趁早接受治疗。

3、乳房检查

你是否常常因为乳胀、乳房疼痛而烦恼呢?确实，对于麻麻来说，充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。

4、伤口检查

不管是剖宫产还是顺产侧切，女性总是要挨上一刀。尤其是剖宫产的麻麻，伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压，复位会更加困难。

5、血压、血糖检查

造成麻麻高血糖、血压的原因有很多，很多麻麻就是由于生活习惯的变化，昼夜哺乳，休息不好，大量红糖的摄入等原因造成的，而缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织。

6、骨密度测定

妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳，体内的钙质会大量流失。所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。

最后祝每位产后妈妈都能恢复如初

痛风有什么禁忌？

痛风饮食方面需要做到以下几点：

一、适量摄入蛋白质 蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作为首选蛋白质的来源。应改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。

二、限制脂肪及高胆固醇食物 高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化，高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用，使尿酸升高。烹调时以植物油为主，因植物油含维生素E和较多亚油酸，对预防血管破裂有一定的作用，如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。

三、少吃胆固醇高的食物，如动物内脏(心、肝、肠、肾、脑)、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。

四、限制盐的摄入量 食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2~3克，1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

五、增加含钾丰富食物的摄入 富含钾的食物进入人体，有对抗钠引起的升压和血管损伤作用，促进尿液中的尿酸溶解，减少尿酸沉淀，增加尿酸排出量，防止尿酸性结石形成。

含钾丰富的食物有:

①动物肉类，包括瘦肉、鱼、禽类等。

②水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

③蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。

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