文丨荣老师
怀孕真不是个轻松的差事,就拿头仨月的妊娠反应——孕吐来说,就够相当一部分孕妇妈妈受的。一早起来就吐,吃了东西就吐,闻见异味就吐……总之一整天都可能狂吐不止,真是个噩梦。不过,有个“孕吐越厉害宝宝越聪明”的说法,让广大饱受孕吐之苦的孕妇妈妈心里有了安慰。
那么这种说法是否靠谱呢?其实是有一定关系的。
孕妇妈妈怀孕后体内HCG水平稳步升高,同时随之而来的就有妊娠反应,孕吐就是其中一个(当然,也有水平正常的孕妈并不会有孕吐的情况)。因此,孕吐厉害的孕妇妈妈一般表明体内的 HCG水平较高,胚胎不好、妊娠过程不顺利的概率也会相对较低,是件好事。而孕期头仨月也是宝宝为今后的身体与脑部发育打基础的关键时期,如果在这段时间妊娠过程顺利,将来宝宝自然会很聪明啦!
即使有这种说法作支撑,不少孕妇妈妈们还是会很担心,害怕吃的东西都吐了,宝宝会吸收不到足够的营养。其实这一点孕妇妈妈们大可放心,因为孕期头仨月宝宝需要的营养量并不大,而且母体的储备也足够满足宝宝发育需求,所以即使有正常的孕吐反应,也不必太过焦虑。反倒是过于焦虑的情绪,会影响到妊娠过程,加重孕吐反应。
然而,这一切都基于在“正常的孕吐反应”上。如果孕妇妈妈的孕吐是下面几种情况,那很可能是妊娠剧吐,也就是非正常的孕吐!
5~10周时频繁剧烈呕吐
妊娠剧吐的孕妈一般在第5周开始有反应,但不是简单的晨吐,而是全天频繁呕吐,伴随着阵阵恶心、头痛,持续长达数月之久。
吐到无法正常进食
精神过度紧张或神经系统功能失调都会导致孕妇妈妈妊娠剧吐,吐到无法正常进食,吃完就吐,甚至会吐出胆汁、血渣等。
代谢功能障碍,体重大幅下降
妊娠剧吐的孕妇妈妈由于失去过多体液,体内的水与电解质平衡会发生紊乱,导致内环境失衡,进而影响正常的新陈代谢功能。如果孕妇妈妈有体重明显下降、消瘦无力、尿量减少等情况出现,一定要考虑是否妊娠剧吐所引起。
出现妊娠剧吐的孕妇妈妈必须尽早住院接受治疗,以恢复内环境的平衡,恢复正常代谢功能,否则会由于长期的内环境失衡危及自身和宝宝的生命。
此外,我们还要注意面对难以忍受的孕吐时,绝不能擅做主张缓解孕吐。比如有的孕妈觉得吐得多了体内缺水,就会大量喝水,这种做法就是非常不可取的。孕妈孕吐完胃里是空的,越喝水越容易吐出来,而且短时间大量喝水也会导致水与电解质紊乱,造成“水中毒”。
缓解孕吐的最好方法,就是首先保持心情愉悦,并维持一定的运动量,吃些清淡、营养密度高、易消化、清甜多汁的食物,尤其是一些酸味蔬果如番茄、柚子、柑橘、葡萄等,适量吃些也能很好地缓解孕吐。
正在备受孕吐煎熬的孕妇妈妈们都是伟大而坚强的,不过为了自己和宝宝的健康,也一定要分清楚自己是哪种孕吐啊!
丨注:配图来源网络与本文无关
孕妈该如何应对妊娠呕吐?
有一个良好的心态!自我感觉、喜欢什么类型的吃、不能够吃的就不要去吃
妊娠呕吐的厉害吃维生素C有用吗?
妊娠呕吐又叫孕吐,故名思议就是怀孕后引起的,是一种自己会好的症状,属于自限性症状。一般起于孕早期,孕14周后基本好转,但也有整个孕期都孕吐的。
那吃什么可以缓解孕吐的症状呢?
吃维生素C可以缓解孕吐吗,NoNoNo,不知道是谁传出去的,祸害了众仙女们。维生素C不能缓解孕吐,但是它远方老表可以(维生素B6)。最好是维生素B6联合多西拉敏治疗孕吐。而且应该在孕前就应该开始服用,效果更好。
还要一种秘密武器,祖国医学中的生姜,这个是经的起科学考验的,效果杠杠的,已经被欧美人沿用。
除了这些孕吐麻麻们还要改变生活方式,调解好心情,毕竟孕吐是件烦心的事情。
妊娠剧吐体质怀孕后怎么办?
你好,很高兴回答你的问题。
妊娠呕吐是由于怀孕早期出现的早孕,主要有包括头晕、疲乏、嗜睡、恶心、呕吐等,这些症状的严重程度和持续时间主要取决于每个人的体质、大部分在怀孕6周的时候出现、8-10周的时候出现高峰,约12周左右自行消失,但是由于有少部分人会出现频繁,剧烈的呕吐、持续性加重,影响到胎儿甚至孕妇的生命,这种情况就是妊娠剧吐。对于妊娠剧吐主要几种解决的办法,如:
1、西药的治疗,对于妊娠剧吐,主要及时进行检测身体的各项指征,保证孕妇的生命安全以及营养省长,必要的时候给于西药的治疗,如丙胺太林等。然后及时的补液、纠正酸中毒等症状。
2、中医中药的治疗,主要是通过辩证、分清是虚症还是虚实夹杂,然后通过辩证进行治疗以及各类食疗进行调整。但是这个过程需要一定的时间,需要有耐心,但是中医中药的治疗也是需要保证孕妇的液体的补充。
3、还有就是穴位疗法以及艾灸疗法,主要是耳穴压豆法,每日三次,早中晚各一次,10天一个疗程。艾灸主要取足三里、内关、中脘三个穴位、每天一次、10天一个疗程。
4、对于妊娠剧吐主要的心理护理、以及输液、饮食的保证。还有一些饮食上的调整,现在很流行的食疗。还有自己穴位的按压,方法有很多种。
希望我的回答能够帮到你,因为问答上面的篇幅限制,如果需要可以关注我,我给你更详细的解答。
孕妇呕吐怎么办?
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孕妇恶心或呕吐时,我建议可以试试姜糖或姜茶。有人说外面买的,吃着也不放心呀。其实姜糖也可以自己制作,不但好吃还安全卫生,有兴趣的朋友可以搜索姜糖制作方法,也可关注我,查看我的文章。
姜糖为什么能止孕吐呢?因为姜是个好东西。中医认为:生姜性味辛温,无毒。《食物本草》记载:“姜为呕家圣药。盖辛以散之,呕乃气逆不散,此药行阳而散气也。”明代李时珍的《本草纲目》也说:(生姜)熟用和中。
所以用生姜来止呕是很合适的。其实不仅是老祖宗这么说,连现代循证医学也发现姜对许多孕妇有抑制恶心的作用,同时也能够舒缓痛经和骨关节炎带来的疼痛等。但是生姜吃起来并不是那么方便,做点姜片糖,随吃随取,对于孕妇来说是最好不过的选择了。
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泰迪呕吐黄水怎么办?
狗狗吐黄水,第一,您要观察狗狗吐出来的是什么?如果是刚吃完没有消化的食物,食物过硬,颗粒过大,狗狗消化不了,牛奶,有的狗狗肠胃不好也是无法消化的!
第二,看下狗狗呕吐的次数,如果频繁的呕吐就应该马上去正规的宠物医院进行治疗!最近天气冷,着凉感冒也是容易呕吐,拉肚子!
希望您的狗狗早日康复
如何有效防治妊娠剧吐?
怀孕是件喜事,可是不少孕妇在妊娠初期会出现早孕反应,例如头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。这些症状常在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右消失。当然这些症状出现的时间和程度也是因人而异的,有少数孕妇早孕反应特别严重,频繁恶心呕吐,不能进食,甚至危及孕妇生命,这种就是妊娠剧吐了。孕早期频繁的呕吐容易使孕妇长期处于饥饿状态,导致机体缺乏营养,引起脂肪代谢,产生的酮体累积过多会出现尿酮,甚至危及生命。
妊娠剧吐的发生与怀孕初期体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)显著升高有关,此外还与胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空时间延长等因素有关,但临床表现的程度与血HCG水平有时并不一定成正比,与精神、社会因素也有关系。孕妇的精神过度紧张、焦急、忧虑及生活环境和经济状况较差会更容易发生。
从病因上看,要维持正常妊娠肯定不能降低HCG水平,因此防治妊娠剧吐的关键是怀孕前后做好营养保障,保证孕妇身心健康。症状轻的孕妇,应根据喜好选择容易消化的食物,并且少量多餐,以清淡饮食为主,还可以选择多食用桔子、橙子、杨梅、樱桃、苹果等带有酸甜味道的新鲜水果,还可以口服维生素B6。摄入充足的维生素可减轻妊娠剧吐、刺激食欲,但这些水果含糖量较高,所以同时要注重孕妇口腔卫生。妊娠剧吐严重的,建议住院治疗,通过静脉滴注营养液,改善身体的营养状况。
张帆 营养学博士
呕吐果是什么水果?
呕吐果,即诺丽果,因为诺丽果在成熟时,会散发强烈的气味,让人吃上一口就想呕吐,所以有个别名叫呕吐果。 呕吐果(诺丽果)是一种看起来很丑,吃起来很臭的热带水果,因富含营养成分,被誉为“热带水果中皇后”。
诺丽果成熟的果实具有强烈的臭味,因此又被称为“乳酪果”;果实可在自然环境下长期不腐烂,又被称“不老果”。诺尼果虽然味道难闻又有苦味,可食用却有一定的保健作用或药用。呕吐果(诺丽果)的功效:
⒈诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂,具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用,可调节受损心肌细胞能量代谢,延缓心力衰竭进程。
⒉诺丽果有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性成分,还有赛洛宁原、多糖、蒽醌、萜烯、香豆素等重要成分。
⒉呕吐果(诺丽果)的树皮、树干、根 、叶、水果有抗菌、止痛止血、抗氧化、抗鼻黏膜炎、抗发炎等功效,可做镇痛剂、调经药轻泻剂、降血压药等。
据说世界上有人挑战吃诺丽果,但其结果是边吃边吐。如果要用一张图去概括挑战者的心里的话,除了这张图也没更好的表达方式了。
妊娠高血压吃什么水果好?
妊娠高血糖的孕妇可以适当食用如下水果,对血压的控制有一定的好处:
1、 富含钾的水果:摄入富含钾的水果可以促进钠的排出,对控制血压有一定的好处。
钾广泛存在于天然食物,其中蔬菜和水果是钾的主要来源。
富含钾的水果:如香蕉、橙子、橘子、柠檬、杏、梅、甜瓜等。
2、 吃一些含钙比较高的水果:美国全国健康和膳食调查结果显示,每日钙摄入量低于300mg者与摄入量为1200mg者相比,高血压危险性高23倍。
钙对高血压病治疗有一定作用,每天供给1000mg为宜。
含钙较高的水果:西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橙子等。
3、 吃富含维生素C的水果:大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。
富含维生素C的水果:橘子、大枣、柠檬、橙子等。
但是,不能通过只靠吃水果来控制妊娠高血压,水果建议每天吃200-400克,如果血压控制不好,还是要咨询专科医生进行治疗。
有什么问题大家可以在评论区留言,我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
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孕妇如何缓解呕吐?
孕期呕吐,能缓解孕吐的方法有哪些?尤其是在饮食上?
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