我家的房子80平,次卧比较小,1.5m的床没有地方摆,床头只能朝西。住进去后,天天晚上被噩梦惊醒。万不得已,只得请了当地有名的风水大师。大师说,都是我家床头向西惹得祸!
一、床头为啥不能向西摆
太阳东升西落,人们习惯把已逝的人叫 “归西”。同时,也有西方极乐世界的说法。所以,活人的床头朝西,非常不吉利。
大家都知道地球是一个圆形,由西向东自转。床头向西,睡觉的时候,身体还要抵抗地球自转,头顶的血液经常受冲,不利于我们休息、补充体力,还有损健康。
二、床头不宜有横梁,有压迫之兆
横梁,一般是承重力比较大的地方用钢筋混凝土进行加固、加粗而会突出来的一部分。横梁压顶在风水上是形煞,也就是可以辨认的,属于实体。科学解释来说,主要有两个原因。一是横梁里一般都带有钢筋,而钢筋等金属导电,会让周边的磁场发生变化,长期坐在横梁下,自然会受到一定的影响。
二是因为屋内气流需求,气流走动追求顺畅。假如床上或者沙发上有横梁,气流走到横梁前,就会被阻碍,被迫下压(大家可以想象一下空调出风口),长期受到气流下压的影响,床上或者沙发上的人,自然在身体、运势等方面受到大影响。
三、解决大法
空间太小,没地摆的话,那就调转头的方向,朝其它方位睡。风水学有一句话:“眼不见,不为煞”。所以,为了缓解横梁压顶,我们可以用装饰品遮盖住横梁。
很多时候,风水都是有科学依据。为了家人的身体健康着想,家里的床头一定不要出现朝西和横梁压顶的情况。
总做噩梦,半夜惊醒怎么办?
做噩梦,基本属于内心有压力,烦恼事有关。噩梦也不用害怕念经吧,信仰信仰,严肃的说不是宗教,是让自己心宁静有依靠的学问。信仰包涵内容广大。念经方式主要是让自己内心不去乱想,沉淀安宁。六字明咒比较好记。唵ong嘛ma呢ni叭bai咪mi吽 hong
顺便结合临睡前泡脚,脚底对应五脏。临睡前念这咒语,不用大声,微声心到就可。念着念着慢慢就睡着,一觉天亮。开始效果没有那么好,有些功夫时,梦境里直接可以念经控制梦魇。后面熟悉经文,慢慢大悲咒心经可以学习起来,总有一种适合自己。本人写过评论,以前压床,突然记不起其中一个经文,就换了心经,念几句就没事,翻身继续睡觉。多学学有备无患。
半夜老是做噩梦怎么办?
这种情况属于异常睡眠,但未必属于失眠。
因为现在医学上对失眠的定义是,入睡困难、凌晨早醒、睡眠时间缩短,三种表现共同存在时才是失眠,而老是做噩梦属于睡眠质量差,相对来讲,解决起来还是比较容易的。
做噩梦,既是一种心理学现象,但也可以找出生理原因。比如在压力大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
医学证明,噩梦是人在睡眠时出现了一过性脑缺血,原因很多,如睡姿,比如压到心脏;或是受压力等精神因素的影响,所以出现噩梦。
此外,卧室空气污浊、过热;鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅;晚餐过饱引起胃部膨胀感,以及阵发性血糖过低等,也都是噩梦的原因。
西医方面,对与噩梦情况的缓解,除了调整环境、睡姿以外,主要是使用谷维素调节植物神经,另外,补充B族维生素提高人体抗应激的能力。
中医方面,根据中医辨证施治理论,总是做噩梦的原因,可分为心肾不交、心阴虚、心脾两虚、肾阴虚及胃不和等多种类型。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
常发噩梦,病位在心,但与五脏六腑均有关,又有虚实之别。心脾两虚多梦,心肾不交多梦及心胆气虚多梦属虚证,以调补气血阴阳为治疗大法。痰火扰心多梦属实证,以清化痰热为主,但忌清凉太过,若损伤正气,可转为心胆气虚、心脾两虚证。
1.心脾两虚噩梦:常因饮食失调,或劳倦耗损,或思虑劳神,或他脏病变的影响等,导致脾气亏虚,运化失常,生化无源,心神失养而多噩梦。治宜健脾养心,常用归脾汤。
2.心肾不交、心胆气虚噩梦:常因劳伤心肾,以致心火不能下交千肾水,肾水不能上济千心火,水亏火旺,神不得宁,故多噩梦。心胆气虚多梦乃平素体弱,心胆虚怯;或暴受惊骇,情绪紧张,损及心胆,神情不安所致。
尤其是心胆气虚,正是以以多噩梦而惊恐,心悸胆怯为辨证要点。前者治宜滋阴降火,交通心肾,方选黄连阿胶汤等。后者治宜益气镇惊,安神定志,用安神定志丸、四物汤、酸枣仁汤等。
3.痰火内扰噩梦:常因忧郁恼怒,肝失疏泄,气郁化火,灼炼津液,凝聚成痰,痰火扰乱心神而致。治宜清热化痰,多用黄连温胆汤加竹沥等。
适合多噩梦者常吃的食物:
大枣、百合 、桂圆、莲子、桑葚、核桃、西红柿、黑芝麻、小麦、小米、豆浆。
为什么两岁的孩子睡到半夜会突然惊醒?
我家大宝以前也会有这样的情况出现,我来说说我的处理办法吧,(个人意见,仅供参考)
出现这种现象有可能是孩子缺乏安全感或者白天受了什么惊吓。晚上宝宝惊醒以后不要去叫醒他,你只要紧紧抱住他,并对他说爸爸或者妈妈(谁抱着就说谁)在这里,一直在宝宝身边保护你,反复的说,并安抚宝宝继续睡觉(轻轻拍拍他)。通过这样的办法增加宝宝潜意识里的安全感。
平日说话尽量不要很大声的去吼宝宝,这样也会造成宝宝的心里压力过大,晚上惊醒的情况。
为什么会半夜惊醒?
凌晨三四点,半夜惊醒,而且心神不宁,很难再次入眠。如果经常出现这种情况,则可能提示有较为严重的神经衰弱,最好从现在开始就对生活习惯作出调整。
这些调整包括改变过于紧张的学习或工作方式、进行有计划的健身活动,出去旅游散心,养成午睡的习惯等等。
睡前做这4件事最助眠
1、热水泡脚
脚是离心脏最远的身体部位,氧份和血液都相对比较少,睡觉前用温热的水泡泡脚,对促进身体血液循环、加速身体新陈代谢都有帮助。如果可以养成每天睡觉前用温水(40℃~45℃)洗脚、同时按摩脚趾、脚心的习惯,能够很好地促进气血运行、舒筋活络。老年人如果可以养成这个习惯,祛病健身的功效会更明显。
2、喝杯百合酸枣仁茶
百合酸枣仁茶出自《金匮要略》。平时常喝这道茶,可以改善失眠,一觉睡到大天亮,特别简单。材料:炒酸枣仁20g,鲜百合15g,桂圆、茯苓、枸杞、小麦各10g。百合提前浸泡,之后将全部材料混合熬煮30分钟即可。每日1剂,每晚睡前一小时温服。觉得麻烦的,可以看好配方,选择相同食材配好的百合酸枣仁茶包,直接开水冲泡后,温服即可。对付神经衰弱引起的失眠效果很好,特别适合体质虚弱的人喝。
3、手指梳头
我们的头部分布着许多穴位,通过用手指梳理,能够起到按摩、刺激穴位的作用。睡前用五指梳头,最好梳到头皮微微发热,还可以促进头部血液循环,提高大脑思维与记忆能力,改善发根营养,减少脱发,消除疲劳,让人早入梦乡。
4、温水洗脸
睡前洗脸比早晨更重要。睡前用温水洗脸,能够将附着在脸上的灰尘污垢清除,保护皮肤的清洁,让睡眠更加舒适、轻松。
作恶梦老半夜惊醒,怎么办?
我个人觉得你平时心里压力太大,而且你不愿把这些说出来,导致你半夜三更做噩梦,自己吓自己,我的建议是平时可以适量运动,要对生活充满希望,思想积极乐观,多与人交流沟通。遇到不顺心得事可以跟朋友倾诉一下,憋心里会很
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