各位朋友大家好,我是洪涯,大家可以关注我,也可以提问关于风水或者是命理方面的一些问题,今天和大家探讨的一个问题,这个就是我们当下马上就要预见的一个问题,也就是今年6月份的高考,今天要和大家分享的也是风水方面,我们可以通过风水去调理,或者去看一看自己的书房,卧室的风水到底对学业有没有一些不利的影响,如果有,我们就把它排除掉,那么在考试的时候当然也会让自己更加顺利一些,一般呢不利学业的风水有下面这些情况:
第一种就是每个家庭都有自己的书房、书桌,如果你有书桌有自己的独立书房的话,那么书桌一定不能面向窗户,也就是说眼睛能够看见外面看见外面这样的话容易让人在学习上面分神,不能集中注意力唉,所以的话不利于学习。
第二种就是文昌位不能靠近厕所。厕所是污秽之地,如果文昌位在厕所或挨着厕所,那么都不利学习,在家居风水上面固定文昌位在东南方所以东南房不能够有厕所;流动的文昌位,那么就是宅飞星和流年飞星的四绿星,他就代表着文昌,我们也称为文曲星,当然还有一个年命文昌位,也就是通过你的出生年份来判断的。
第三点,孩子的书桌和床上面,不能有房梁,房梁压顶是大忌,会让孩子厌学、压力大,效率不高。如果有这点,建议把书桌挪动一下。书桌不要对着大门,这是犯冲的风水。书桌大小一定要和房间匹配,如果大小不符,不利于学习。书桌不要放在房间中间位置,书桌有靠最好。
第四点,卧室要以明亮、洁净、空气流通为好。如果房间比较阴暗,孩子进去学习的话,容易产生困倦感,没有学习的动力。这些长期以往的话,能影响一个人的考运。
上面已经说了,固定的文昌位在东南方向,那么还有流动的文昌位,我们应该怎么应用呢下面就为大家解释这个问题。
今年四绿星在东北方向,也就是文昌位在东北,所以我们第一个应用就出来了就是在卧室(书房)东北摆放文昌塔,文昌塔的材质要与自己的命理属性相符,比如印星为忌神,那么就喜财,然后你看看你的财星是什么五行,比如是金,你就选择一个铜制的文昌塔,比如是水,就选择黑曜石的文昌塔等等。文昌塔的材质要与自己的属性相契合,才能更好的发挥这种气场,这种气场在你长期的生活中会影响到你的气运。
第二个应用就是,让还在在房间的东北方写作业、学习,让孩子的床头在东北方,经常这样都是可以的。包括考试的时候,位置是在东北方的,都更容易通过。
八字解读人生,风水改变命运,我是洪涯,我在晚上利用休息的时间,会免费帮助一些朋友测算八字命理,想要测算事业财运、婚姻家庭、学业、健康、起名改名、风水调理等。可以关注我,或者在下方给我留言,我会随机挑选几位一对一的指导。
如何在考试前调整好自己的情绪?
很多学生都会面临考试,但是如何应试却是很多学生会困惑的。
记住一句话,成功是给有准备的人的
在考试之前,首先,你应该明确自己的分数范围,这是根据你复习程度和效率决定的,大致评估一下,这样在你考完试知道成绩,情绪不会起起落落,
其次,你应该准备考试的用具,不要在考试中匆匆忙忙的问其他人借,这样会影响考试
然后,尽量保持低调,不要让监考老师注意你,这样也会分心
最后,请你保持良好心态,祝你考试顺利!
考试心态怎么调整?
感谢你的问题
这个问题相信很多家长或学生想知道的,为什么我平时学习很好,成绩也棒,可到了考试的时候就不行了,这就是关键时候掉链子,让人很苦恼,怎么会出现这种情况,怎么改善呢?我给大家分享一下我的经验。
第一:对自己极度不信任,不相信自己可以做的很好,这就要讲你的自信心了,要在平时就要培养自己的自信心,做的心里不停的鼓励自己,相信自己,自己是最棒的,慢慢的久而久之,你会改变这种由于缺乏自信而带来的考试忧虑症。
第二:家中有粮,心中不慌,讲的就是大家一定要在平时多多补充自己的知识,不要在考试的时候,才发现我还有好多知识没有复习,这个时候你肯定会心慌啊。所以你要多多掌握好自己的所学,这样有了自信心,再加上你的能力,必定会取得好成绩。
以上是我个人观点,如果你有更多建议,欢迎在下面留言,请关注《胖翻译英语课堂》。
考试之前紧张,你们有什么好的调整方法?
高考前15天自我备考保持好心态
高考前15天左右一般是考生自我备考阶段,也是考生心理最为紧张的时刻,因此在这段时间应
该注意调整好自己的心态。
在此期间,考生的心态类型主要有以下几种:
1、兴奋型,对高考的自信心强,表现出较为强烈的竞争意识,在内心深处往往有明确的竞争对
手,或者有明确的竞争目标,斗志旺盛、感觉较佳;
2、平稳型,对高考表现出临阵不慌,心情既不过分紧张也不过分放松,感觉和平时的大型考试
没有太大的区别,对高考的思想准备很充分,感觉心中有底;
3、紧张型,感觉信心不足,心理承受 能力弱,患得患失,焦虑不安;
4、放松型,情绪松散低落,出现心理低潮,委靡不振,对考试悲观失望。
而直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面:首先,来自于自身。例如,在临近
高考时大量做题会使自己感觉到问题越来越多,造成自我压力过大,心理上不能承受,产生紧张。其
次,来自于学校与教师。例如,感觉到老师和学校人为施加的高考氛围过重;对某些模拟题不加分析
地与高考挂钩,一但考得不好,就产生心理负担。此外,对老师的经常表扬也会感到有压力,害怕达
不到这个程度会被别人耻笑。最后,来自于家庭。例如,许多同学会感觉父母对待自己的态度转变太
大,对这些变化有时感觉到不能接受,父母的笑脸越多,自己越怕辜负父母之心。如果家里人总是强
调要对考试达到什么样的期望,更会加重思想上的负担。
对于全体考生来说,调整心态要重点注意以下四个方面的问题:
第一,要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题,因为这时候自己掌握的知识就像
临近饱和的溶液,不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作,例如查看教材中的重点内
容和公式,看读书笔记,翻阅以往的试卷,对前后知识进行穿线;要多熟悉历年考试的题型,要反复
看,对这些题做到熟悉掌握,题型会使自己在考前的心情平静下来;应该重点做好知识的查缺补漏,
看过去一些大型考试的错题记录,强化对知识进行回顾,找出过去常出现的错误是错在知识型还是能
力型,清楚地知道错在哪里;还应该学会转变思维方法,过去出现的重点错误和一些不应该出现的错
误往往是由于思维定式造成的,只有在思维方法上发生转变才能从根本上避免这类错误。
第二,要选好复习的场所。自我备考最好的场所是教室,因为教室环境是自己最熟悉、最习惯
的。同学们在一起复习,能有助于相互鼓励,减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备
考,这样容易分散精力,导致心理过分放松,缺少适当的紧张度。
第三,要调整好生活节律。此时,除了要保证足够的休息和睡眠之外,还应该自觉地、有目的地
调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神,到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天,
这样才能调整好、准备好临考的精神状态。
第四,要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求,当做是一种动力;把学校和社会对
高考的宣传,当做是一种鞭策;把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静
之心、竞争之心和自信之心。
对于个性问题值得注意的是:
兴奋型的同学,要争取使良好的竞争意识持续下去并且要注意提醒自己不要产生骄傲心理。
平稳型的同学要注意不要使情绪过于放松,应该持有一定程度的紧张感,以利于考场上知识水平
的发挥。
紧张型的同学,要采用一些科学的方法来减缓对考试的紧张情绪。例如做一些自己感兴趣的事,
不要对高考有太高的要求,给自己留有一定的回旋余地。
进入考场快速调整自信心态
考生进入考场之后或多或少都会有些紧张,专家指出,考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来
专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功
离高考还有半个月的时间了,对于每一个准备参加高考的学生来说,这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期,如何利用最后的这段时间把自己的潜能再激发出一些,如何争取在高考时超水平发挥?就此,本报记者采访了享受政府特殊津贴专家、全国四项重点课题组主研人、中华心理咨询网的创始人王明中先生。
影响高考成绩的因素有哪些
王明中先生通过多年的研究指出,影响考试成绩的主要因素是考试中的心态、考试前的心态、学习方法、学习基础,备受大家关注的记忆力仅排在17位。
而所有这些秘诀中,以考前的心理调整最为重要。
不少专家指出,高三年级是整个基础教育过程中最为特殊、最为敏感的“异化阶段”。很多学生会处于极度脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态。北京一所重点中学的老师,曾在自己任高三年级组长的时候,在全年级中进行了采样分析,结果表明,在从模拟测试到正式走上考场前的“临战阶段”,80%的学生都出现了学习或复习障碍。
王明中老师通过量表方式进行测试的结果也表明,90%左右的高三学生处于焦虑状态中,甚至有一部分学生已经患上焦虑症。
为此专家指出,考前心理调节可以从十个方面入手:重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。
调节考前心理的十种方法
在十个调节考前心理的方法中,增强自信心是核心,王明中老师给出了增强自信心的十条建议:
第一,要经常想自己会成功,不要想自己会失败。要多想:我成功了将会怎样,我怎样做才能成功,不必想我失败了怎么办;第二,相信自己有巨大的学习潜能;第三,从现在起,集会、上大课尽量坐前排;第四、练习正眼看人;第五,走路的速度加快;第六,养成主动与人说话的习惯;第七,穿着尽量得体;第八,多看歇后语、幽默,笑口常开;第九,自我精神训话,每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上,再加几句自我鼓励的话;第十,有可能的话坚持心理训练,可以听听增强自信心的音乐。
变弊导思维为利导思维
对于高三考生经常出现的焦虑,王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法:
首先要调整认知,变弊导思维为利导思维,所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素,而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”,王老师举例说,有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题,如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分,计算自己已经丢了多少分,而利导思维的人,则会计算自己已经答了多少分,这样,随着考试的不断深入,弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多,会变得越来越焦虑,最终可能影响考试成绩,而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多,会越来越乐观,最终可能会超水平发挥。
除了思维方式上进行调整以外,还要每天进行深呼吸练习,这样可以非常有效地调整焦虑情绪,另外,如果在考场上突然出现了焦虑,也可以用深呼吸的办法帮助自己调整情绪。
考前两周调整生物钟
除了心理的准备之外,生理的准备也非常重要。
王老师指出,在考前冲刺阶段考生要充分了解自己的学习最高效率时间,并且充分利用这段时间进行高效率的复习,比如“夜猫子型”的,就在晚上多用用功,比别人晚睡一两个小时;“百灵鸟型”的就要更充分地利用早上的时间。
“但是,在考前两周左右,每个考生都要开始调整自己的生物钟,尽量保证白天的考试时间是自己的大脑活力最充沛的时间”,王老师说。
那么,怎样才能做到呢?
其实办法很简单,就是调整睡眠时间。从考前半个月起,“夜猫子型”的考生,每天提前5分钟睡觉,“百灵鸟型”的每天推后5分钟起床,这样半个月下来,每个学生的生物钟基本调整到了正常范围,就可以保证考试时有一个最佳的生理状态。
进入考场应快速调整心态
考生进入考场之后或多或少都会有些紧张,如果能迅速地将心态调整好,就可以顺利地进入答卷过程,否则将会影响考试结果。
专家指出,进入考场后,考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来。
首先是向自己的同学主动问好,这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来;其次是可以和自己附近的同学互相激励;第三是采用各种方法静心,专家指出考生可以微闭双眼,或者凝视一个固定的物体,这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来;再有,考生也可以采用自我暗示的办法,暗示自己:“我在考场上的任务是做题,而不是考虑前途之类的事情”,或者“要冷静,我能成功”、“我不会的题,别人可能也不会,难易对大家都是一样的”等等;当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。
先做简单短小的题目
开始答题后,考生还有几个应该注意的地方。
首先,拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。
王明中老师指出,人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同,焦虑程度较高时,只适合完成难度较小的任务,焦虑程度中等时适合完成难度较高的任务。
通常,在刚刚进入考场的时候,人的焦虑程度是最高的,这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目,随着学生完成的任务越来越多,焦虑程度会随着有所降低,这时,再去做那些比较难的题目,一些难题就可以慢慢解决了。
其次是要控制好时间。
要常看钟表,调整答题速度,要在阅卷者能看清的基础上,尽量加快写字速度,给自己节约出更多的检查时间。另外,在回答问答题或是写作文的时候,尽量不要打草稿,可以在草稿纸上大略地列出提纲或要点,打好腹稿后,直接在试卷上填写。
再次,题目回答完之后,要采用多种方式进行检查和验算。
第四,在解答不同类型的题目时,要尽量使用平时复习时总结出来的应答技巧。
最后,考试结束后不要立即与别人核对答案。
● 建立自信小锦囊
首先是向自己的同学主动问好,这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来;
其次是可以和自己附近的同学互相激励;
第三是采用各种方法静心,专家指出考生可以微闭双眼,或者凝视一个固定的物体,这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来;
再有,考生也可以采用自我暗示的办法,暗示自己:“我在考场上的任务是做题,而不是考虑前途之类的事情”,或者“要冷静,我能成功”、“我不会的题,别人可能也不会,难易对大家都是一样的”等等;当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。
重要考试前,该如何调整心态呢?
您好!立信CPA为您解答:
别给自己太多压力
适当的压力是好事,可以让自己看清楚现实,知道上进,然而过于紧张可能产生心理负担阻碍高效备考。注会很难,哪会那么容易通过,这次不能通过大不了下次,好好吸取失败的教训,对于不擅长的地方加以注意,擅长的部分继续保持,总会通过考试的。太多的心理负担会让人做什么事情都做不下去,最终以失败告终,所以别给自己太多压力。
有效利用真题、模拟题
对于各科目的学习,在备考最后阶段一定要在系统认知的前提下重点把握。结合不同题型,利用真题系统复习,如此才能取得事半功倍的复习效果,一定要把真题中的题目彻底的弄懂。
认清自己,把握机遇
花费了这么多时间,这个时候放弃非常不明智。最重要的是需要我们认清自己并把握机遇。如果你出现犹豫,则需要反思自己考注会的动机和初衷。如果是盲目地随大流,那么复习时肯定容易受到干扰;如果有一个很坚定的理由,就没有什么诱惑力了。
适当放松,保持好状态
注会考试冲刺阶段,现在最重要的不是要去学多少的知识。这时候,如果感觉复习累了,不如去放松放松,让自己达到一个好的学习状态。
重大考试前,该如何调整自己的心态呢?
不打无准备之仗。
最好的方法,就是准备充分。
何为准备充分?将知识点复习到。尤其是重要知识点,必定要考的,重点复习。
还有,复习几遍比较稳妥?
答案:复习三遍以上,能够举一反三。
做到上面这些,什么考试都不怕。
到时候就看厚积薄发与考场发挥了。
面对专升本考试,如何调整学习心态?
先谢激请!
十年磨刀展一剑,基础牢靠当平常。
目标以定雄心在,冷静思维度考关。
书山路上勤为径,浪子出名非日寒。
良师名言消溶化,本考之日自有章。
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