何首乌,主要生产于河南、湖北和广东一带,是一种名贵的药材,药用价值很高。接下来小编就来跟大家讲一下何首乌的功效和作用都有哪些,希望对您有所帮助。
益精补肾。何首乌具有很好的滋阴补肾的功效,常用于治疗肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸胀之功效,能够有效缓解头晕耳鸣、遗精的症状,是一种很好的保健养生之良药,常吃还能够强身健体。
养发。何首乌的提取液具有很好的养发、抑制头发变白的功效,很多洗发液中也添加此成分,使用之后能够使头发乌黑发亮,具有很好的养发作用,吃了之后还能有效预防头发早白的现象。
降低血脂、血糖。何首乌能够提高血清中有关酶的活性,促进人体转运胆固醇的功能正常进行,同时还能改善糖类代谢异常的症状,起到很好的降低血脂和血糖的作用,有效预防高血脂和糖尿病。
润肠通便。何首乌中含有大黄酚,能够促进肠胃蠕动,有助于消化,吃了之后能够起到很好的润肠通便之功效,有效治疗便秘的症状,帮助人体及时把废物排出体外,同时它还具有一定的增强食欲之功效。
提高免疫力。何首乌能够提高巨噬细胞的吞噬能力,激活淋巴细胞,促进人体免疫系统的免疫功能正常运行,提高淋巴细胞的转化率,进而有效提高机体免疫力,能够增强人体抵抗外界病毒和细菌的能力。
益智健脑。何首乌具有促进细胞分裂和生长的功能,对治疗和预防老年痴呆症具有很大的帮助,能够促进脑部血液循环,提高记忆力,具有很好的益智健脑、延缓衰老之功效,特别适合老人和孩子。
预防动脉硬化。何首乌的提取液含有一些有效成分,能够降低血小板与红细胞聚集,有效避免微血栓的形成,同时能够促进血液流动,增强血管弹性,对治疗和预防动脉硬化具有很大的帮助。
作者:小可涵宝贝
何首乌可以泡水喝吗?
何首乌百年斗大,生长很慢,一二百年才能长一二两重,它的藤药名夜交藤,可治失眠 ,它块径入药何首乌,就因为它生长慢,所以称它叫地精,年岁长的能长成人形,因它日久天长的生长己成半木质化,按古方讲需九蒸,九晒才能最高药效,因此泡水喝作用不大,可以煮饭,也可和鸡,排骨一起煮食,生者味捎苦,熟者发甜,它入肝肾经,是一味名贵中药長吃能延年益寿,乌发的主药,沒有一点毒副作用,我连绪吃过兩三年,现在用它泡酒饮,我滿头青丝沒有白发,要想医治白发,就要提前预仿早吃到老来就白的慢,等白了再治就慢啦,这里推荐我的经验给大家,用黑芝麻,黑豆何首何首乌合成常煮饭喝,要有一定逸力和信心,大半年的时间方可有效,头发早白都是缺泛黑色素造成的除上的疗法,平时可多吃些黑包食品和黑包蔬菜起到帮助的作用。
养泥鳅的风水寓意?
没有什么太大意义,五行上属水,可为放生用。如真要水应养鱼,颜色应黑,或金,白。其它颏色鱼没有风水作用。对应数为1.6.9.7.8.
何首乌有什么功效?
何首乌主要有抗衰老作用。
如何加持风水?
按着主人的八字选出对应吉位,摆放风水物。
何首乌冬季怎么种植?
何首乌属藤本植物,最适合在南方种植,。冬天种植何首乌,先将老熟的首乌藤一段段剪好,每条大约前10至12厘米,把何首乌藤剪好后,将插入泥土的一端浸上杀菌剂和增根剂,然后将藤种插到搞好的地里,然后薄薄铺上一层干草即可。
何首乌有什么营养价值?
何首乌是一种非常常见的中药材,它不仅可以入药治病,同时日常食用还可以养生,其拥有众多营养价值。何首乌的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
何首乌的营养价值
1、何首乌每100克含热量35.25大卡。
2、何首乌中含有的特殊物质二苯乙烯苷。
3、何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质。
4、每100克何首乌含碳水化物1.83克,脂肪1.33克,蛋白质4.38克,纤维素0.41克。
5、何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙等有效成分。
女人吃何首乌的好处
1、治疗肠燥便秘
日常生活中,如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况,将何首乌泡水喝能够很好的起到效果,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。
2、健脑益智
何首乌还有强壮神经的作用,可健脑益智,能够促进血细胞的生长和发育,有显著的抗衰老作用。中年人经常食用何首乌,可防止早衰的发生和发展。
3、降低血清胆固醇
如果是老年人服用何首乌,或者是将何首乌泡水喝,更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病,并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。
4、促进头发乌黑亮丽
老中医告诉我们,何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用,特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况,可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头,具有很好的效果。
5、滋补肝肾、软化血管
何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用,具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况,可以将何首乌直接泡水喝,或者是和其他的药材一起搭配服用,能够有效的促进身体健康。
6、治疗肺结核
何首乌中含有的某一些物质,具有抑制人型结核菌的作用,所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道,如果是肺结核的患者,可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液,能很好的改善身体体质,加快身体中疾病的康复步伐。
7、预防动脉粥样硬化
现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质,能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收,可防止胆固醇在组织中沉积,因而能缓解动脉粥样硬化的形成,临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。
以上是何首乌的好处以及何首乌的营养价值,想必大家对何首乌这种中药有了更多的了解。小编提醒,何首乌虽对人体有很多好处,但是也要注意食用禁忌,如有大便清泄以及因湿气引起的痰症的人群不宜食用,何首乌不能与萝卜、葱、蒜一起吃,不然会减少药性。为了身体健康着想,人们在食用何首乌时要多加注意。
何首乌与生姜能泡水喝吗?
因人而异,因物而异,因病而异。一般情况下不建议此二药泡水喝,共识,生首乌,苦,涩,长期使用对肝肾有损。需九蒸九露后才可使用。现在的制首乌都没达到此要求,所以建议不使用。。。。。。
怎么种植红何首乌?
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一、了解何首乌特点,种植不疑惑
1、何首乌蓼科多年生缠绕藤本植物。
2、在中国的分布比较广泛,别称众多例如:首乌、地精、花蓼、紫乌藤、夜交藤、野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚、赤敛、红内消、马肝石、疮帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精、夜交藤根、黄花污根、血娃娃、小独根、田猪头、铁称陀、赤首乌、山首乌、药首乌、何相公等等吧。朋友你们那里叫什么呢?一定还有稀奇古怪的名字,请不吝赐教谢谢。
3、形态:根:比较长,末端肥大成为快根,形状长圆形,这一点与地瓜相似的,颜色褐色。茎:长而粗大,分枝比较多,没有规律性,老枝呈现木质。叶:形状卵形,颜色深绿,无光泽。
花:花序圆锥状,花小,颜色白色或淡绿色,花期8-9月。果:瘦果,形状卵形,果期9-10月。
4、分布:黄河和长江的中下游,以及大西南等省份,野生一般在这些地区的山谷、林下、灌木丛、石头缝隙等等。
5、生长特点:喜欢充足的光照,喜欢湿润,但是也怕积水。喜欢透气性、透水性、比较好的沙质土壤。同时由于长期生活在林下也比较耐阴。家庭种植适合阳台养殖,就如我家的一样。
二、主要价值
块根的功能:安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾、润肠通便、解毒、淋巴结核等等。
三、种植(以盆栽为例)
1、种植时间:3月份到4月份,其实我实验果一年四季都可以,但是最好的是春天,成活率比较高。
2、准备土壤:
由于对于土壤的要求不高。盆栽以菜园土4份+泥炭土3份+细河沙2份+锯末一份。混合而成。
3、插苗准备:把一年以上的老枝、剪成15厘米长度,浸泡多菌灵,消毒杀菌,15分钟,然后涂抹生根粉,其实以何首乌超强的萌发能力,不涂抹也行,就是为了成活率而已。
4、盆内,底部放粗砂,防积水,导致何首乌块茎腐烂。然后基土3--5厘米,然后放发酵的饼肥,然后把土填满即可。
5、均匀把插条插入盆中露出1/3左右即可。
6、浇水,浇透地水,蒙上塑料布即可。注意2--3天喷一次多菌灵,防止细菌感染。知道2
-4周左右生根为止。
7、何首乌耐旱浇水注意不要浇的过于频繁,防止水多烂根,导致叶黄叶落的。我家的基本平时秋冬7--10天浇一次,生长旺盛期2--3天浇一次即可。
8、何首乌喜欢肥,家庭养殖用发酵的豆饼水,我是直接上的复合肥,月一次,一次25克左右。
四、大田
1、插苗准备一样。(也可以种子播种)
2、底肥可以用动物粪便的。
3、开沟,埋入插条或者是种子,插条一定压实,种子覆盖2--3厘米的土壤即可。株距行距30X30
4、浇透地水、可以撒复合肥。
5、覆盖地膜,平时注意防生虫即可,施肥一个月一次撒播复合肥,或者动物粪液。
6、小苗出后,注意湿度较大是一月一次多菌灵防止叶片细菌感染,例如叶斑病。
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