中国风水学说觉得,分歧的房间结构会各自对人们康健构成影响,上面先容的十三要点就将向你提醒家居风水的机密,让你时候坚持充分的膂力和茂盛的精力。
别住得过高
不要住得过高,因为你能够会接收不到地球的磁能而接收过多的太阳能量,轻易心境躁动。别的,住过高另有甚么害处呢?那便是经常性微幅摆动会让你神经系统失调加失眠。假如你如今住的便是高楼,有一个好办法能够帮你,快种点盆栽和加装窗帘!
家弗成电
必要用到电的器械都对人体不太好,一,不自然,二,是电磁场的威力很可怕,有一个美国的案例就现实展现出电磁场可怕的杀伤力,一个小男孩12岁时忽然患了健忘症,而且成就也江河日下,查询拜访以后,本来便是近邻的低压电厂在发功。固然家里的电器威力尚弱,但果菜机、吸尘器和吹风机则算较强的。
跃武鱼威
水有生命之母之称,水是影响风水好坏的紧张因子,屋子就像人同样,少不了水,因为水能够轻而一举的将气场调顺,让你在住屋时健康健康,以是能够放个水族箱在家里,养几只可爱的鱼,心旷神怡又能够让你事事顺心,然则水族箱不要放过高,水要有活动喔!
不要暗中
风水中有讲到所谓的阴宅,阴气较重的宅第,这类风水构成的缘故原由实在很简略,便是能量不敷,而能量不敷每每是因为屋子在日间短缺太阳照耀,夜晚短缺灯光而致,假如说家里有某个处所经常是短缺灯光或阳光的照耀,就会构成身材某部门不是的成就,要改良这类状态最好的做法便是,在固定的光阴让灯火通明一下。
床头不要有音响
每一个人目前一天均匀睡6-8个小时,假如你的床头放着音响的话,代表它也在你身边陪你睡了6-8个小时,床头音响真的是一个异常不好的床头陈设,因为愈不自然的器械应当离愈远愈好,曾经有科学家证明电器会滋扰脑细胞的发展啰!
风扇魔力
古代人谈风水,讲的便是水均衡能量的感化和风活动气场的功能对付人的影响,其中的风夸大的是自然风,固然,如今每一个人都待在家里,很难碰到自然风。然则,能够用个小技能来办理这个广泛的当代困难,便是应用电风扇来增强氛围的对流,领导自然风出去,清氛围爽的情况自然会让你精力一振,没有呼吸器官上的错误。
贞子别来
从电视机里爬进去的可怕贞子,人人很难忘记吧!别觉得子夜在棉被里看可怕电影颇有氛围,当心电视机便是会让你脑神经衰弱而失眠的始作俑者,缘故原由是-你会吓到本身。
火宅去康健来
人体体内本来就有水火二元能量在不绝互动,而且同时追求均衡。火宅是指方圆情况被动态而多的能量所环抱的屋子,比方餐厅。火宅平日都释放了超量的能量,会远过于常人所需,同样平常水火二元均衡的人住到火宅,会轻易上火而发生内脏抱病的成就,改良办法便是多用死水或动物的呈现来化解,比方园艺。
家里欠妥金字塔
家里应当防止尖利物的发生,因为这些器械会发生相似金字塔之中的「尖端效应」,损害你的神经系统和内分泌系统,而且气场的运动将遭到阻拦,缘故原由是尖角、棱角的外形会放射出不稳定的能量来,让你的家实足成为了一个身材性能不会自然运行的活金字塔!
自然喧扰机的功能
甚么是自然喧扰机呢!便是花花草草之类的动物,动物在家中也许是最合于自然的生物,也是最得当帮忙居住的人调理气场的,在风水上,它能够化冲煞之气,除地磁气,就活化空间而言,它能够调理室内温度和活化气流偏向。家里在恰当的处所摆株生命力强的阔叶树,对康健异常好。
动线通肝会勇
情感烦躁或是生涯不正常的人肝脏会比常人轻易老化,药如何能力顾肝呢,实在很简略,只需坚持家里行走动线的通顺,不要常碰碰撞撞的,情感一好,神清气爽起来,肝脏自然就好啦。
摆饰多多到抱病
经常很多人爱好在房间里摆个海报,买数个堆起来以后弗成爱的玩偶,或许是有一大堆杂七杂八的装饰品。实在,这些器械对身材一朝一夕就会发生不良的影响,因为摆饰恰好就还不错,若太多了,除让你眼睛变差外,伤风也比人轻易,缘故原由是气场壅闭,会让人抵抗力便差!
卫生间装修有哪些风水禁忌?
卫生间是立的小宇宙,按家人五分所需去调整,便是吉!
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些?
苋菜有“长寿菜”之称,平时在菜市场见到的有绿苋菜和红苋菜两种,一般在夏天,我们见的比较多是红苋菜,苋菜在营养师眼里是个大宝贝~对于小孩子的生长发育,和补钙都有很重要的意义~根据2017年中国食物营养成分表所示,红苋菜和绿苋菜的营养成分差异不大,都含有丰富的营养元素哈~
常吃苋菜,帮助儿童健康成长
苋菜含有丰富的各种营养素如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、维生素C等有助于儿童健康成长的营养元素,能提供多样化的营养摄入,有利于儿童的生长发育。
贫血、骨折、孕妇等特殊人群可以常吃苋菜
苋菜相比其他蔬菜而言,含钙比较丰富(187mg/100g),但草酸含量也比较高(菠菜的草酸含量是0.97%,苋菜1.09%,韭菜1.48%,马齿苋1.31%,为了不摄入过多草酸,这些蔬菜还是用沸水焯一下,去掉涩味再吃比较好),所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。同时,苋菜中丰富含的铁、钙和维生素K,铁可以合成红细胞中的血红蛋白,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能,建议缺铁性贫血患者、骨折患者和临产的孕妇可以适当增加苋菜的摄入量。
女性常吃苋菜,减肥、美容两不误
苋菜富含维生素、蛋白质以及膳食纤维,但脂肪含量低,对于长期便秘、容易上火、减肥人士而言,它是餐桌上的优选之一。其中的蛋白质能增强自身免疫力、增强组织构建;各种维生素的适当摄入有助于人体代谢,有助于保持肌肤的弹性以及起到美白的功效;膳食纤维则有助于加强人体肠道的蠕动,有“清道夫”一称。
苋菜的禁忌,还是有的~~
苋菜的功效还是蛮强大的,说起来它的禁忌吧,其实绿叶菜我们建议每天每餐都要有,少油清淡烹调的苋菜是不限量的,禁忌之一就是:不要用油腻的做法来掩盖苋菜的美味和营养哦!
另外,患日光性皮炎的人群需注意容易,苋菜属于光敏性蔬菜,夏天是日光性皮炎的高发期,如果不注意吃完好多苋菜,然后去晒太阳,此时可能会引起植物性日光性皮炎。
另外,其他有浓郁气味的香菜、芹菜、茴香、香椿等;野菜类的荠菜、灰菜等,还有柠檬、无花果等水果,都属于光敏性食物哈~
营养美味苋菜推荐:凉拌苋菜沙拉
将苋菜摘好洗净,冷水加2g盐一滴油烧开,放入苋菜煮半分钟,捞出;
用适量意大利黑醋(如果没有可以用柠檬沙拉汁或蒜汁代替)拌匀,最后撒一小撮盐和胡椒即可。
作者简介:陈兰兰
南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士;国家二级公共营养师
广东医学微量元素学会理事;王兴国营养特训班5期学员
在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾!
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