床头放书好吗?会对人怎样?
躺在床上看书或杂志,是不少人睡觉前雷打不动的习惯。但有专家提醒,这样做不但影响睡眠,还有损健康。 爱看书的人容易被书里精彩的情节吸引,一旦开始看就很难放下,通常未读完一个章节便不会睡觉...
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