老是睡不够怎么回事?
这样情况可能有以下因素引起: 1.太过于晚睡,可以提早睡觉慢慢来改善 2.现在冬天早上比较冷,懒得起来,被窝很暖和,就有种睡得不过感觉 3.疲惫导致,这个得多加休息,直到恢复老是睡不着觉是怎...
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