九得风水
引体向上硬拉九个是什么水平? 这个关乎你的体重和动作标准程度。 假如你: 1.体重超过80公斤 2.抓杠掌心向前 3.动作做完整,而且不借助惯性 那么你的引体向上水平,起码在国内成年男性中,可...
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